кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Включение фитнес-аэробики в тренировочный процесс студенток-баскетболисток в качестве одного из видов физической подготовки продиктовано её широкой популярностью среди детей, молодежи и взрослого населения. В статье раскрывается перспективность использования средств фитнеса в подготовке студенток, занимающихся баскетболом. Определены значимость разновидностей фитнеса в физической подготовке и особенности их использования в тренировочном процессе годичного цикла подготовки женских студенческих команд.
The inclusion of fitness aerobics in the training process of female basketball players as one of the types of physical training is dictated by its wide popularity among children, youth and adults. The paper reveals the prospects of using fitness means in the training of female students involved in basketball. The significance of fitness varieties in physical training and the features of their use in the training process of the annual cycle of training women's student teams are determined.