Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 109576 DRZNRT ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Development of a criterion for assessing students' strength readiness in the bench press based on GL points Разработка критерия оценки силовой подготовленности студентов в жиме штанги лёжа на основе GL очков Айдаров Рустам Альфирович Aydarov Rustam Al'firovich Коткова Лариса Юрьевна Kotkova Larisa Yur'evna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Набережночелнинский институт Казанского федерального университета Россия Kazan Federal University, Naberezhnye Chelny Institute Russian Federation Университет Управления "ТИСБИ" Kazan’ RU University of Management TISBI Kazan’ RU 29 03 2024 29 03 2024 3 13 17 01 02 2024 29 02 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/109576/view

Жим штанги лёжа как одно из силовых упражнений пауэрлифтинга пользуется особой популярностью среди студенческой молодёжи. При разработке контрольного раздела элективного курса по силовой подготовке с использованием средств пауэрлифтинга встает задача разработки критерия оценивания уровня силовой подготовленности студентов в жиме штанги лёжа. Полученные результаты исследования показывают, что, во-первых, средние значения показателей поднятого максимального веса штанги в жиме лёжа не во всех весовых категориях соразмерны с их массой тела. Во-вторых, относительно спортивных норм, лишь примерно пятая доля результатов студентов соответствует проектным квалификационным требованиям, представленным в ФПР. В связи с тем, что для проведения корректной оценки её показатели должны быть пригодны для всей совокупности результатов силовой подготовленности всех студентов, возникла необходимость разработки расчётного критерия на основе современных GL очков. Разработанный критерий позволяет оценить уровень силовой подготовленности студентов-юношей в жиме штанги лёжа независимо от весовой категории.

The bench press as one of the strength exercises in powerlifting is especially popular among students. When developing a control section of an elective course on strength training using powerlifting tools, there arises a task of developing a criterion for assessing the level of strength readiness of students in the bench press. The results of the study show that, firstly, the average values of the maximum lifting weight of the barbell in the bench press are not commensurate with their body weight in all weight categories. Secondly, regarding sports standards, only about a fifth of students’ results correspond to the project qualification requirements presented in the IPF. Due to the fact that in order to conduct a correct assessment, its indicators must be suitable for the entire set of strength readiness results of all students, there was a need to develop a calculation criterion based on modern GL points. The developed criterion allows us to assess the level of strength readiness of male students in the bench press, regardless of the weight category.

 студенческий спорт жим штанги лёжа оценка GL очки students’ sport bench press assessment GL points

Машинцов С. С. Содержание спортивноориентированного физического воспитания студентов на основе пауэрлифтинга // Наука и инновации XXI века : сб. науч. ст. по материалам III всероссийской конференции молодых учёных. Сургут : Сургутский государственный университет, 2016. С. 261–264. Mashintsov S. S. (2016), “Contents of sports-oriented physical education of students based on powerlifting”, Science and innovations of the XXI century, III All-Russian Conference of Young Scientists, Surgut, pp. 261–264. Хабибуллин Р. М., Бакирова А. У., Ябердина В. В., Хабибуллин И. М. Роль пауэрлифтинга в оздоровлении обучающихся : сб. науч. ст. 7-й Международной молодежной научной конференции. Курск : Юго-Западный государственный университет, 2019. С. 119–122. Khabibullin R. M., Bakirova A. U., Yaberdina V. V., Khabibullin I. M. (2019), “The role of powerlifting in the improvement of students’ health”, 7th International Youth Scientific Conference, Kursk, pp. 119–122. Идрисова А. У., Хабибуллин Р. М. Техника жима лежа на горизонтальной скамье в пауэрлифтинге у студенток 1 курса // Современное состояние, традиции и инновационные технологии в развитии АПК : сб. науч. ст. международной научно-практической конференции в рамках XXXIII Международной специализированной выставки «Агрокомплекс-2023». Уфа : Башкирский ГАУ, 2023. С. 417–424. Idrisova A. U., Khabibullin R. M. (2023), “Bench press technique on a horizontal bench in powerlifting among 1st year female students”, Current state, traditions and innovative technologies in the development of the agro-industrial complex, International scientific and practical conference within the framework of the XXXIII International specialized exhibition "Agrocomplex-2023", Ufa, pp. 417–424. Гарипова А. З., Зотова Ф. Р Потенциал пауэрлифтинга в повышении физической подготовленности студенток педагогического вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016. № 3 (133). С. 53–57. Garipova A. Z., Zotova F. R. (2016), “The potential of powerlifting in increasing the physical fitness of female students of a pedagogical university”, Scientific Notes of the University. P.F. Lesgafta, No. 3 (133), pp. 53–57. Железняков А. Г., Мартынов М. П., Шефер Н. В. Развитие силовых показателей у студентов первого курса в жиме лёжа на горизонтальной скамье // Физическая культура и спорт в высших учебных заведениях: актуальные вопросы теории и практики : сб. науч. ст. по материалам национальной научно-практической конференции, посвященной 70-летию образования кафедры физического воспитания. Краснодар : Кубанский ГАУ, 2020. С. 267–273. Zheleznyakov A. G., Martynov M. P., Shefer N. V. (2020), “Development of strength indicators among first-year students in the bench press on a horizontal bench”, Physical culture and sport in higher educational institutions: current issues of theory and practice, National scientific and practical conference dedicated to the 70th anniversary of the formation of the Department of Physical Education, Kuban, pp. 267–273. Рычков С. Н. Контрольные нормативы для оценки силовых качеств юношей 18-22 лет в группах различного уровня силовой подготовленности // Современные проблемы науки и образования. 2015. № 2-2. С. 351–356. Rychkov S. N. (2015), “Control standards for assessing the strength qualities of young men aged 18-22 years old in groups of different levels of strength readiness”, Modern problems of science and education, No. 2-2, pp. 351–356. Айдаров Р. А., Тумаров К. Б., Галлямова О. Н., Калина И. Г. Уровень силовой подготовленности юношей в классическом жиме штанги лёжа, занимающихся в процессе элективной дисциплины по физической культуре и спорту // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 9 (223). С. 9–13. Aydarov R. A., Tumarov K. B., Gallyamova O. N., Kalina I. G. (2023), “Level of strength preparedness of male students in the classic bench press, engaged in the process of elective discipline in physical education and sports”, Scientific notes of the University. P.F. Lesgafta, No. 9 (223), pp. 9–13. Коэффициенты IPF GL для относительной оценки // Международная федерация пауэрлифтинга URL: https://www.powerlifting.sport/rules/codes/info/ipf-formula/ (дата обращения: 23.12.2023). IPF GL coefficients for relative assessment, International Powerlifting Federation, URL: https://www.powerlifting.sport/rules/codes/info/ipf-formula/, access date: 12/23/2023. Айдаров Р. А., Никитин Н. А. Программа силовой подготовки студентов по жиму лёжа. Набережные Челны : Казанский (Приволжский) университет, 2012. 138 с. Aydarov R. A., Nikitin N. A. (2012), Students’ strength training program for bench press, Kazan (Volga region) University, Naberezhnye Chelny, 138 p.