Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 111482 WBSHAP ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА A list of exercises for forming the technique of direct punches Перечень упражнений для формирования техники прямых ударов руками Михайлов Андрей Сергеевич Mihaylov Andrey Sergeevich starioss@mail.ru

кандидат педагогических наук;кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0002-7105-3869 Шарипов Адик Накиевич Sharipov Adik Nakievich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 ФКОУ ВО Пермский институт ФСИН России Пермь Россия Perm Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia Perm Russian Federation Пермский военный институт войск национальной гвардии Российской Федерации Россия Perm Military Institute of the National Guard Troops of the Russian Federation Russian Federation 30 08 2024 30 08 2024 8 48 52 24 05 2024 18 06 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111482/view

В статье рассмотрен вопрос методического сопровождения сотрудников ФСИН России в процессе физической подготовки. Представлен перечень подготовительных упражнений для изучения техники прямых ударов руками в процессе тренировочной деятельности. Данный перечень упражнений может быть адаптирован к сотрудникам, не имеющим опыта занятий ударными видами единоборств. Авторы предлагают использование этих упражнений при подготовке сотрудников на первоначальном этапе обучения в процессе служебной деятельности.

This article discusses the issue of methodological support for employees of the Federal Penitentiary Service of Russia in the process of physical training. A detailed plan for studying the technique of punches in the course of training activities is presented. This list of exercises can be adapted to employees who do not have experience in shock martial arts. The authors propose the use of these exercises in the preparation of employees at the initial stage of training in the course of official activity.

 профессионально-прикладная физическая подготовка подготовительные упражнения прямые удары руками сотрудники ФСИН России уголовно-исполнительная система professionally applied physical training preparatory exercises direct punches employees of the Federal Penitentiary Service of Russia the penal enforcement system

Гофман А. А. Некоторые особенности организации профессиональной подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы // Пенитенциарное право: юридическая теория и правоприменительная практика. 2019. № 4 (22). С. 15–21. Hoffman A. A. (2019), “Some features of the organization of professional training of employees of the penitentiary systemˮ, Penitentiary Law: Legal Theory and Law Enforcement Practice, No. 4 (22). pp. 15–21. Михайлов А. С. Функционально – физическая подготовка кикбоксеров с применением различных режимов дыхательных упражнений : дис. … канд. пед. наук : 13.00.04. Н. Челны, 2013. 150 с. Mikhaylov A. S. (2013), “Functional and physical training of kickboxers using various modes of breathing exercises”, dissertation, N. Chelny. Михайлов А. С., Кошкин Е. В. Совершенствование технико-тактической подготовленности спортсменов ударных видов единоборств при помощи подводящих упражнений // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2015. № 6. С. 41–43. Mikhailov A. S. and Koshkin Ye. V. (2015), “Improving the technical and tactical preparedness of athletes of shock martial arts using lead exercises”, Physical education: upbringing, education, training, No. 6, pp 41–43.