Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 111517 CXDLJE Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Features of the method of training speed in young skiers-racers at the present stage Особенности методики воспитания быстроты у юных лыжников-гонщиков на современном этапе Чурикова Любовь Николаевна Churikova Lyubov' Nikolaevna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Семенов Евгений Николаевич Semenov Evgeniy Nikolaevich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Аралов Владимир Иванович Aralov Vladimir Ivanovich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Иванова Мария Олеговна Ivanova Mariya Olegovna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Воронежская государственная академия спорта Россия Voronezh State Academy of Sports Russian Federation Воронежская государственная академия спорта Россия Voronezh State Academy of Sports Russian Federation Воронежская государственная академия спорта Россия Voronezh State Academy of Sports Russian Federation Воронежская государственная академия спорта Россия Voronezh State Academy of Sports Russian Federation 30 08 2024 30 08 2024 8 201 205 16 05 2024 12 06 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111517/view

В статье представлено исследование по проверке влияния увеличения объема работы над развитием качества быстроты в основном периоде спортивной подготовки на результаты лыжников 15-16 лет. Изучена динамика изменения скоростных способностей юных лыжников-гонщиков в ходе применения специальных тренировочных занятий, которые были организованы на базе ГБУ ДО ВО «СШОР № 12» г. Воронежа при участии 12 спортсменов, имеющих спортивную квалификацию I разряд. Установлено, что проведение отдельных тренировок в микроциклах, содержание которых направленно на развитие качества быстроты у юных гонщиков, позволяет более целенаправленно решать главные задачи тренировочного процесса на современном этапе.

The article presents a study on the impact of increasing the volume of work on the development of speed quality during the main period of sports training on the results of 15-16 year old skiers. The dynamics of changes in speed abilities of young skiers-racers were studied during the implementation of special training sessions, which were organized on the basis of GBU DO VO "SSHOR No. 12" in Voronezh with the participation of 12 athletes with a sports qualification of the first category. It has been established that conducting individual training sessions within microcycles, focused on developing speed quality in young racers, allows for more targeted achievement of the main training process goals at the present stage.

 лыжные гонки спортивная тренировка скоростные качества cross-country skiing sports training speed qualities

Семенов Е. Н., Семенова Е. В. Формирование системы функциональных резервов спортсмена как основа прогнозирования его двигательных возможностей // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни. Воронеж : Научная книга, 2020. С. 347–350. Semenov Ev. N. and Semenova Ev. V. (2020), “Formation of a system of functional reserves of an athlete as the basis for predicting his motor capabilities”, Medico-biological and pedagogical foundations of adaptation, sports activities and a healthy lifestyle, Voronezh, pp. 347–350. Семенов Е. Н., Чурикова Л. Н. Вопросы диагностики и оценки тренированности в лыжных гонках // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2022. № 5 (207). С. 354–357. Semenov Ev. N. and Churikova L. N. (2022), “Issues of diagnostics and assessment of training in cross-country skiing”, Scientific notes of the Lesgaft University, № 5 (207), pp. 354–357. Чурикова Л. Н. Особенности подготовки в лыжном спринте // Физическая культура и спорт в XXI веке: актуальные проблемы и их решения : сборник материалов Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. Воронеж, 2020. С. 83–87. Churikova L. N. (2020), “Features of training in ski sprint”, Physical culture and sport in the XXI century: current problems and their solutions, Voronezh, pp. 83–87. Чурикова Л. Н., Цыганова Я. А. Особенности подготовки олимпийского резерва (на примере лыжных гонок) // Актуальные проблемы физического воспитания, спорта и туризма : сборник научных статей VIII международной научно-практической конференции. Мозырь : МГПУ им. И.П. Шамякина, 2020. С. 308–311. Churikova L. N., Tsyganova Ya. A. (2020), “Features of the preparation of the Olympic reserve (on the example of cross-country skiing)”, Actual problems of physical education, sports and tourism, Mozyr, pp. 308–311. Семенов Е. Н., Чурикова Л. Н., Аралов В. И., Иванова М. О. Методические особенности подготовки лыжниц-гонщиц к соревнованиям // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2023. № 6 (220). С. 373–377. Semenov Ev. N., Churikova L. N. Aralov V. Iv. and Ivanova M. O. (2023), “Methodological features of preparation of female skiers for competitions”, Scientific notes of the Lesgaft University, № 6 (220), pp. 373–377. Чурикова Л. Н., Мещерякова Е. А. Организация тренировочного процесса лыжниц-гонщиц в условиях гипоксии // Перспективы развития студенческого спорта и Олимпизма : сборник статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов. Воронеж : ООО «РИТМ», 2020. С. 410–415. Churikova L. N. and Meshcheryakova El. Al. (2020), “Organization of the training process of female skiers in hypoxia”, Prospects for the development of student sports and Olympism, Voronezh, pp. 410–415.