Scientific notes of P. F. Lesgaft University

Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта

1994-4683 2308-1961

111648

GGVWOJ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Analysis of the development of flexibility and speed-strength qualities of female students engaged in sports dancing

Анализ развития гибкости и скоростно-силовых качеств студенток, занимающихся спортивными танцами

Кузьмина

Ольга Ивановна

Kuzmina

Olga Ivanovna

www.ariana.ru@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

Коновалова

Татьяна Геннадьевна

Konovalova

Tat'yana Gennad'evna

Малыгина

Дарья Александровна

Malygina

Dar'ya Aleksandrovna

Изотова

Инга Игоревна

Izotova

Inga Igorevna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

Иркутский национальный исследовательский технический университет Иркутск Россия Irkutsk national research technical university Irkutsk Russian Federation

Иркутский национальный исследовательский технический университет Irkutsk State Technical University

Байкальский государственный университет экономики и права Irkutsk RU Baikal State University of Economics and Law Irkutsk RU

31 10 2024

10 56 58 05 04 2024 29 04 2024

https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111648/view

В статье представлено исследование по оценке воздействия занятий по дисциплине «Спортивные танцы» на физическую подготовленность студенток Иркутского национального исследовательского технического университета. Проведен анализ эффективности занятий, выявлены изменения в показателях гибкости и скоростно-силовых характеристик студенток, обучающихся на первом и втором курсах. Полученные результаты выявили существенное повышение показателей физической подготовленности у студенток.

The article presents a study on the impact of classes in the discipline "Sports Dance" on the physical fitness of female students at Irkutsk National Research Technical University. An analysis of the effectiveness of the classes was conducted, and changes in flexibility and speed-strength characteristics of the students studying in the first and second years were identified. The obtained results revealed a significant improvement in the physical fitness indicators of the female students.

физическая культура в вузе спортивные танцы гибкость скоростно-силовые качества

physical education in university sports dancing flexibility speed-strength qualities

Кузьмина О. И., Коновалова Т. Г., Малыгина Д. А., Изотова И. И. Анализ влияния танцевальной аэробики на психологическое состояние студенток Иркутского национального исследовательского технического университета // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 5 (219). С. 234–236.

Kuzmina O. I. [et al] (2023), “Analysis of the influence of dance aerobics on the psychological state of female students of Irkutsk National Research Technical University”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 5 (219), pp. 234–236.

Ронь И. Н., Ястребов Д. В., Гарбузова А. С. Структура и особенности физической подготовки спортсменов танцевального спорта на тренировочном этапе // Перспективы науки. 2021. № 10 (145). С. 133–136.

Ron I. N., Yastrebov D. V., Garbuzova A. S. (2021), “Structure and peculiarities of physical training of dance sport athletes at the training stage”, Perspectivy nauki, no. 10 (145), pp. 133–136.

Лисицкая Т. С. Художественная гимнастика. Москва : Физкультура и спорт, 1982. 231 с.

Lisitskaya T. S. (1982), “Rhythmic gymnastics”, Physical culture and sport Publ, Moscow.