В статье представлено исследование по выявлению наиболее благоприятного возраста для выхода спортсменки на пик спортивной формы на основе анализа индивидуальных результатов, показываемых на протяжении всей спортивной карьеры. Ежегодное участие в соревнованиях различного уровня позволило выбрать лучший результат, показываемый в течение года и на данной основе сформировать индивидуальную динамику с учётом возраста спортсменок. Проанализированы и обобщены данные протоколов официальных всероссийских и международных соревнований, а также чемпионатов и Кубков Вооружённых Cил Российской Федерации за период с 2008 по 2023 годы. Выявлены возрастные границы достижения максимальной спортивной формы, соответствующие 22-28 годам. В этом возрасте спортсменки показывают не только лучшие спортивные результаты, но и их стабильность в течение нескольких лет.