Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 114243 10.5930/1994-4683-2026-2-130-136 Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Effectiveness of a staged methodology for technical swimming training in qualified pentathletes based on biomechanical and pedagogical monitoring Эффективность этапной методики технической подготовки по плаванию квалифицированных полиатлонистов на основе биомеханического и педагогического контроля https://orcid.org/0009-0003-7055-4682 Невзоров Роман Михайлович Nevzorov Roman Mihaylovich jaycarter13@vk.com Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта RU National State University of Physical Education, Sports and Health named after P.F. Lesgaft RU 25 02 2026 25 02 2026 2 130 136 22 01 2026 04 02 2026 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/114243/view

Цель исследования – экспериментально оценить эффективность этапной методики технической подготовки по плаванию квалифицированных полиатлонистов в структуре годичного цикла подготовки. Методы и организация исследования. Исследование проводилось в форме педагогического эксперимента с участием 20 спортсменов 14–17 лет (I разряд – КМС). В тренировочный процесс экспериментальной группы была внедрена этапная методика, основанная на использовании биомеханического анализа, средств видеообратной связи и педагогического контроля. Оценивалась динамика технических и биомеханических показателей техники плавания, а также результативность плавательного этапа полиатлона. Результаты исследования и выводы. В экспериментальной группе выявлено статистически достоверное улучшение длины гребка, средней скорости плавания и индекса динамической эффективности при одновременном снижении частоты движений; в контрольной группе изменения носили ограниченный характер. Установлены устойчивые корреляционные связи между параметрами техники и спортивным результатом. Полученные данные подтверждают эффективность разработанной методики и её практическую значимость для системы подготовки квалифицированных полиатлонистов.

The purpose of the study is to experimentally evaluate the effectiveness of the staged technical training methodology in swimming for qualified pentathletes within the structure of the annual training cycle. Research methods and organization. The study was conducted in the form of a pedagogical experiment involving 20 athletes aged 14–17 years (Category I – Candidate for Master of Sport). A phased methodology, based on the use of biomechanical analysis, video feedback tools, and pedagogical supervision, was implemented in the training process of the experimental group. The dynamics of technical and biomechanical indicators of swimming technique, as well as the performance of the swimming stage of the polyathlon, were evaluated. Research results and conclusions. In the experimental group, a statistically significant improvement was observed in stroke length, average swimming speed, and the dynamic efficiency index, accompanied by a simultaneous decrease in stroke frequency; in the control group, the changes were limited. Stable correlations between technique parameters and athletic performance were established. The data obtained confirm the effectiveness of the developed methodology and its practical significance for the training system of qualified pentathletes.

 полиатлон плавание техническая подготовка этапная методика биомеханический контроль polyathlon swimming technical training stage methodology biomechanical monitoring

Гильмутдинов Т. С., Козлов В. А. Технология построения тренировки в летнем пятиборье полиатлона на этапе реализации максимальных достижений // Наука и спорт: современные тенденции. 2017. № 3 (т. 16). С. 85–91. EDN: ZENGUB. Gilmutdinov T. S., Kozlov V. A. (2017), “Technology of training structure development in summer pentathlon of polyathlon at the stage of maximal achievement realization”, Science and Sport: Current Trends, No 3 (16), pp. 85–91. Muscle fatigue and swimming efficiency in behind and lateral drafting / Puce L., Chamari K., Marinelli L. [и др.]. DOI 10.3389/fphys.2022.835766 // Frontiers in Physiology. 2022. Vol. 13. Art. 835766. EDN: TKWEYX. Puce L., Chamari K., Marinelli L., Mori L., Bove M., Faelli E., Fassone M., Cotellessa F., Bragazzi N. L., Trompetto C. (2022), “Muscle fatigue and swimming efficiency in behind and lateral drafting”, Frontiers in Physiology, V. 13, Article 835766, https://doi.org/10.3389/fphys.2022.835766. Иссурин В. Б., Лях В. И., Левушкин С. П. Результаты исследований и практические рекомендации по построению тренировки спортсменов на основе блоковой периодизации // Вестник спортивной науки. 2023. № 2. С. 15–22. EDN: FHWIVY. Issurin V. B., Lyakh V. I., Levushkin S. P. (2023), “Research results and practical recommendations for training design based on block periodization”, Bulletin of Sport Science, No 2, pp. 15–22. Изменение кинематики гребка при утомлении скелетных мышц / Бондаренко К. К., Лисаевич Е. П., Шилько С. В., Бондаренко А. Е. // Российский журнал биомеханики. 2009. Т. 13, № 2. С. 24–33. EDN: KKXUNX. Bondarenko K. K., Lisaevich E. P., Shilko S. V., Bondarenko A. E. (2009), “Changes in stroke kinematics under skeletal muscle fatigue”, Russian Journal of Biomechanics, V. 13, No 2, pp. 24–33. Accelerometric assessment of fatigue-induced changes in swimming technique in high-performance adolescent athletes / Skorulski M., Stachowicz M., Kuliś S., Gajewski J. DOI 10.1038/s41598-024-83310-w // Scientific Reports. 2025. Vol. 15. Art. 83310. EDN: VHEHOG. Skorulski M., Stachowicz M., Kuliś S., Gajewski J. (2025), “Accelerometric assessment of fatigue-induced changes in swimming technique in high-performance adolescent athletes”, Scientific Reports, V. 15, Article 83310, DOI 10.1038/s41598-024-83310-w. Staunton C. A., Ruiz-Navarro Jesús J., Born D.-P. Stroke rate–stroke length dynamics in elite freestyle swimming: application of kernel density estimation. DOI 10.3389/fspor.2025.1656633 // Frontiers in Sports and Active Living. 2025. Vol. 7. Art. 1656633. EDN: KXWMIE. Staunton C. A., Ruiz-Navarro J. J., Born D.-P. (2025), “Stroke rate–stroke length dynamics in elite freestyle swimming: application of kernel density estimation”, Frontiers in Sports and Active Living, Vol. 7, Art. 1656633, DOI 10.3389/fspor.2025.1656633. Craig A. B., Pendergast D. R. Relationships of stroke rate, distance per stroke, and velocity in competitive swimming // Medicine and Science in Sports. 1979. Vol. 11, No 3. P. 278–283. PMID: 522640. Craig A. B., Pendergast D. R. (1979), “Relationships of stroke rate, distance per stroke, and velocity in competitive swimming”, Medicine and Science in Sports, Vol. 11, No (3), pp. 278–283, PMID: 522640. Погребной А. И. Кинематическая структура гребка у начинающих пловцов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. № 2. С. 35–38. Pogrebnoy A. I. (1996), “Kinematic structure of the stroke in novice swimmers”, Physical Culture: upbringing, education, training, No 2, pp. 35–38. Колмогоров С. В. Энергетическое обеспечение, гидромеханика и биомеханика спортивного плавания: от исследований к тренерской практике : монография. Москва : Эдитус, 2025. 344 с. ISBN 978-5-00217-683-0. EDN: XHPAUM. Kolmogorov S. V. (2025), “Energy supply, hydromechanics and biomechanics of competitive swimming: From research to coaching practice”, Moscow, Editus, ISBN 978-5-00217-683-0. Невзоров Р. М. Этапность технической подготовки по плаванию в годичном цикле подготовки полиатлонистов. DOI 10.24158/spp.2025.7.18 // Общество: социология, психология, педагогика. 2025. № 7. С. 136–141. EDN: SMUMEM. Nevzorov R. M. (2025), “Staging of technical swimming training in the annual training cycle of polyathletes”, Society: Sociology, Psychology, Pedagogy, No 7, pp. 136–141. Невзоров Р. М. Методические основы технической подготовки по плаванию в полиатлоне. DOI 10.24158/spp.2025.11.16 // Общество: социология, психология, педагогика. 2025. № 11. С. 131–136. EDN: JSAPJF. Nevzorov R. M. (2025), “Methodological foundations of technical swimming training in polyathlon”, Society: Sociology, Psychology, Pedagogy, No 11, pp. 131–136. Барникова И. Э. Использование информационных технологий для оценки размера эффекта в биомеханических исследованиях // Труды кафедры биомеханики Университета им. П. Ф. Лесгафта. 2017. Вып. XI. С. 6–11. EDN: YUHHNQ. Barnikova I. E. (2017), “Use of information technologies for effect size assessment in biomechanical studies”, Proceedings of the Department of Biomechanics P. F. Lesgaft University, Vol. XI, pp. 6–11. Вершинин М. А., Пинясова М. В. Ретроспективный анализ и современные тенденции формирования техники движений пловцов на различных этапах многолетней спортивной подготовки // Самарский научный вестник. 2016. № 2 (15). С. 149–154. EDN: VZJWGB. Vershinin M. A., Pinyasova M. V. (2016), “Retrospective analysis and current trends in swimming technique formation at different stages of long-term athletic development”, Samara Scientific Bulletin, No 2 (15), pp. 149–154.