Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 115911 10.5930/1994-4683-2026-5-34-39 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Karate-based approaches in the development of physical culture and professional physical fitness among higher education students Каратэ-технологии в формировании физической культуры и профессиональной физической работоспособности студентов высших учебных заведений https://orcid.org/0000-0001-6463-8247 Пружинин Константин Николаевич Pruzhinin Konstantin Nikolaevich 990003@bk.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-5539-5853 Колесов Владимир Иванович Kolesov Vladimir Ivanovich vi_kolesov@mail.ru

доктор педагогических наук;

doctor of pedagogical sciences;

 Иркутский государственный университет Иркутск Россия Иркутский государственный университет Irkutck Russian Federation Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина Pushkin RU Pushkin Leningrad State University Pushkin RU 26 05 2026 26 05 2026 5 34 39 28 02 2026 18 03 2026 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/115911/view

Цель исследования – обосновать эффективность использования каратэ-технологий в формировании физической культуры и профессиональной физической работоспособности студентов, обучающихся по направлению 44.03.05 Педагогическое образование (Физическая культура – Безопасность жизнедеятельности). Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Разработанный комплекс апробирован в процессе внеучебных занятий студентов, занимающихся в спортивно-оздоровительной группе «всестиливое каратэ» в Иркутском государственном университете. Результаты исследования и выводы. Во всестилевом каратэ проявление работоспособности выражается в разнообразии тактико-технических действий во время выполнения соревновательных упражнений, сохранении концентрации и других качеств с учетом физической подготовленности студентов. Комплексы упражнений, направленные на повышение работоспособности, подтверждают свою эффективность в ходе использования их в процессе формирования профессиональной физической подготовленности студентов. Определено, что показатели эффективности работоспособности во всестиливом каратэ являются важным фактором в формировании физической культуры и профессиональной физической работоспособности студентов высших учебных заведений.

The purpose of the study is to substantiate the effectiveness of using karate-based technologies in developing physical culture and professional physical fitness among students pursuing the program 44.03.05 Pedagogical Education (Physical Culture – Life Safety). Research methods and organization. Methods of analysis and generalization of scientific and methodological literature, pedagogical experiment, and methods of mathematical statistics were used. The developed complex was tested in the process of extracurricular activities of students engaged in the sports and wellness group "all-style karate" at Irkutsk State University. Research results and conclusions. In all-style karate, the manifestation of work capacity is expressed in the variety of tactical and technical actions during the execution of competitive exercises, the maintenance of concentration, and other qualities, taking into account the physical fitness of students. Exercise complexes aimed at increasing work capacity have proven their effectiveness in the process of forming the professional physical preparedness of students. It has been determined that indicators of work capacity efficiency in all-style karate are an important factor in the formation of physical culture and professional physical work capacity of university students.

 физическая культура в вузе профессиональная физическая подготовка студентов всестиливое каратэ каратэ-технология физическая работоспособность physical education at the university professional physical training of students all-style karate karate technology physical performance

Толстенков А. Н., Бондаренко К. К. Взаимосвязь специальных физических нагрузок с уровнем работоспособности студентов // Известия Гомельского государственного университета имени Ф. Скорины. 2020. № 5 (122). С. 56–61. EDN: ZSEKOH. Tolstenkov A. N., Bondarenko K. K. (2020), “The Relationship between Special Physical Loads and the Level of Students' Performance”, Bulletin of the F. Skorina Gomel State University, No. 5 (122), pp. 56–61. Лахина Е. М., Козлов А. В., Малорошвило Л. Н. Фитнес-технологии как компонент физкультурного образования студентов вузов // Теория и практика физической культуры. 2012. № 2. С. 36–39. EDN: OPFKHN. Lakhina E. M., Kozlov A. V., Maloroshvilo L. N. (2012), “Fitness Technologies as a Component of University Students' Physical Education”, Theory and Practice of Physical Education, No. 2, pp. 36–39. Пружинин К. Н., Пружинина М. В., Колесов В. И. Фитнес-технологии формирования физической культуры и профессиональной физической подготовленности студенток высших учебных заведений. DOI 10.5930/1994-4683-2025-6-92-99 // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2025. № 6 (244). С. 92– 100. EDN: UTKCNC. Pruzhinin K. N., Pruzhinina M. V., Kolesov V. I. (2025), “Fitness Technologies for the Formation of Physical Culture and Professional Physical Fitness of Female Students of Higher Education Institutions”, Scientific Notes of P.F. Lesgaft University, No. 6 (244), pp. 92–100, DOI 10.5930/1994-4683-2025-6-92-99.