Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 118872 10.34835/issn.2308-1961.2023.04.p277-281 EMRGEW ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ CHARACTERISTICS OF FEMALE STUDENTS PHYSICAL LOAD DURING THE WARM-UP BEFORE TESTING IN ENDURANCE RUN ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У СТУДЕНТОК ВО ВРЕМЯ РАЗМИНКИ ПЕРЕД ТЕСТИРОВАНИЕМ В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ Немцев О Б Nemtsev O B Мартынова М Н Martynova M N Козлова М И Kozlova M I Полянский А В Polyanskiy A V Адыгейский государственный университет , Майкоп ru Adyghe State University , Maykop ru Адыгейский государственный университет , Майкоп ru Adyghe State University , Maykop ru Адыгейский государственный университет , Майкоп ru Adyghe State University , Maykop ru Филиал Кубанского государственного университета , Славянск-на-Кубани ru Branch of Kuban State University , Slavyansk-on-Kuban ru 25 05 2023 25 05 2023 4 277 281 24 04 2023 05 05 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/118872/view

Целью исследования являлось изучение особенностей воздействия на организм девушек-сту-денток разминочного бега перед сдачей контрольного норматива в беге на 2000 метров. В исследовании приняли участие 15 студенток (рост 1,65±0,07 м, масса тела 58,5±8,9 кг, возраст 19,6±1,2 года). Разделение испытуемых на кластеры по длительности нахождения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в разных зонах осуществлялась при помощи кластерного анализа, оценка достоверности различий времени нахождения в каждой из зон ЧСС в выделенных кластерах - при помощи теста Краскела-Уоллиса. Были выявлены пять групп девушек с особенностями реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку в разминочном беге перед тестовым бегом на 2000 метров. У большей части испытуемых ЧСС находилась в зоне 91-100% от максимальной от 17,2 до 80,5% длительности разминочного бега, что позволяет считать соответствующую физическую нагрузку необоснованно высокой

The objective of this paper was to study the effects of warm-up running on the female students before testing in 2000-meter run. 15 female students took part in the investigation (height 1.65±0.07 m, body mass 58.5±8.9 kg, age 19.6±1.2 years). The separation of the subjects into clusters according to the duration of the heart rate (HR) in different zones was carried out using cluster analysis. The differences significance in the time spent in each of the heart rate zones in the selected clusters was determined using the Kruskal-Wallis test. Five groups of girls were identified with peculiarities of the reaction of the cardiovascular system to physical activity in the warm-up run before the test run for 2000 meters. In most of the subjects, the heart rate from 17.2 to 80.5% of the duration of the warm-up run was in the zone 91-100% of the maximum, which allows to consider the corresponding physical load as unreasonably high

 частота сердечных сокращений разминочный бег heart rate warm-up run

Кардиометрические характеристики физической нагрузки у мужчин и женщин 50-59 лет при выполнении тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" / Э.А. Зюрин, Т.Ф. Абрамова, А.П. Матвеев, Е.Н. Петрук // Теория и практика физической культуры. - 2022. - No 7. - С. 53-55. EDN: VDFDBX Kardiometricheskie harakteristiki fizicheskoy nagruzki u muzhchin i zhenschin 50-59 let pri vypolnenii testov Vserossiyskogo fizkul'turno-sportivnogo kompleksa "Gotov k trudu i oborone" / E.A. Zyurin, T.F. Abramova, A.P. Matveev, E.N. Petruk // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2022. - No 7. - S. 53-55. EDN: VDFDBX Nystoriak, M.A. Cardiovascular Effects and Benefits of Exercise / M.A. Nystoriak, A. Bhatnagar // Frontiers in Cardiovascular Medicine. - 2018. - V 5. - P. 135. EDN: LOVDRT Nystoriak, M.A. Cardiovascular Effects and Benefits of Exercise / M.A. Nystoriak, A. Bhatnagar // Frontiers in Cardiovascular Medicine. - 2018. - V 5. - P. 135. EDN: LOVDRT