Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 119284 Методология и технология профессионального образования Methodology and technology of vocational education Методология и технология профессионального образования Typological features of students' adaptation to anaerobic exercise Типологические особенности адаптации студентов к анаэробной физической нагрузке https://orcid.org/0000-0002-1284-3780 Аганов Сергей Самуилович Aganov S S aganov.s@igps.ru

доктор педагогических наук;

doctor of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0009-0001-0972-5951 Гурьянова Алёна Максимовна Gur'yanova Alena Maksimovna GuruanovaA876@yandex.ru https://orcid.org/0000-0003-3605-5073 Золотухина Инна Анатольевна Zolotukhina Inna Anatolievna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-9455-9662 Бакаев Владислав Владимирович Bakaev Vladislav Vladimirovich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России ru Saint-Petersburg university of State fire service of EMERCOM of Russia ru Приволжский исследовательский медицинский университет Нижний Новгород Россия Privolzhsky Research Medical University Nizhny Novgorod Russian Federation Алтайский государственный педагогический университет Барнаул Россия Altai State Pedagogical University Barnaul Russian Federation Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Peter the Great Saint-Petersburg Polytechnic University 6 144 153 28 04 2026 18 05 2026 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/119284/view

Цель исследования – изучение особенностей вегетативной регуляции организма студентов при выполнении анаэробной физической нагрузки на основе анализа показателей вариабельности сердечного ритма и кожно-гальванической реакции. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие студенты мужского пола, относящиеся к основной группе здоровья. В качестве нагрузочного теста использовали упражнения, входящие в нормативы ВФСК ГТО: бег на дистанцию 60 м и подтягивания из виса на высокой перекладине. Регистрация показателей вариабельности сердечного ритма и кожно-гальванической реакции проводилась в состоянии покоя и непосредственно после завершения физической нагрузки. Для оценки выраженности реакции регуляторных механизмов рассчитывали индекс реакции стресс-индекса. Результаты исследования и выводы. Выполнение анаэробной физической нагрузки сопровождалось выраженными изменениями показателей вариабельности сердечного ритма и кожно-гальванической реакции, отражающими активацию симпатического отдела вегетативной нервной системы. Кластерный анализ позволил выделить три типа вегетативной реакции на физическую нагрузку: парасимпатический, оптимальный и гиперсимпатический – различающиеся уровнем автономной регуляции и степенью функционального напряжения. Полученные результаты свидетельствуют о выраженной индивидуальной вариабельности адаптационных реакций у студентов и подтверждают перспективность комплексного применения методов анализа вариабельности сердечного ритма и электродермальной активности для оценки адаптации организма к физическим нагрузкам.

The purpose of the study is to examine the characteristics of autonomic regulation in students during anaerobic physical exercise based on the analysis of heart rate variability and galvanic skin response. Research methods and organization. The study involved male students belonging to the main health group. The load tests used were exercises included in the GTO Complex standards: a 60 m run and pull-ups from a hang on a high bar. Heart rate variability and galvanic skin response indicators were recorded at rest and immediately after the completion of the physical load. To assess the severity of the response of regulatory mechanisms, the reaction index of the stress index was calculated. Research results and conclusions. The performance of anaerobic physical exercise was accompanied by pronounced changes in heart rate variability and galvanic skin response indicators, reflecting activation of the sympathetic division of the autonomic nervous system. Cluster analysis made it possible to identify three types of autonomic response to physical load: parasympathetic, optimal, and hypersympathetic – which differ in the level of autonomous regulation and the degree of functional tension. The obtained results indicate pronounced individual variability of adaptive reactions in students and confirm the potential of the combined use of heart rate variability and electrodermal activity analysis methods for assessing the body's adaptation to physical loads.

 здоровье студентов физическая нагрузка вегетативная регуляция вариабельность сердечного ритма кожно-гальваническая реакция стресс-индекс адаптационные реакции student health physical load autonomic regulation heart rate variability galvanic skin response stress index adaptive reactions

Бочарин И. В., Мартусевич А. К., Гурьянов М. С. Мониторинг состояния гемодинамики студентов медицинского вуза в условиях тестирования физической нагрузки минимальной мощности // Медицинский альманах. 2021. № 3 (68). С. 32–36. EDN: WGFFYK. Bocharin I. V., Martusevich A. K., Guryanov M. S. (2021), “Monitoring of hemodynamic status of medical university students under minimal power physical load testing”, Medical Almanac, No. 3 (68), pp. 32–36. Адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы студентов-медиков на основании нагрузочного тестирования / Мартусевич А. К., Бочарин И. В., Гурьянов М. С., Каширина А. О. // Теория и практика физической культуры. 2022. № 9. С. 63–65. EDN: QMGSMQ. Martusevich A. K., Bocharin I. V., Guryanov M. S., Kashirina A. O. (2022), “Adaptive potential of the cardiovascular system of medical students based on stress testing”, Theory and Practice of Physical Culture, No. 9, pp. 63–65. Механизмы развития утомления верхних конечностей гимнасток на фоне анаэробной нагрузки / Ниази Е. С., Назаренко А. С., Ботова Л. Н., Зверев А. А. // Физическое воспитание и спортивная тренировка. 2024. № 3 (49). С. 154–161. EDN: GLKINC. Niazi E. S., Nazarenko A. S., Botova L. N., Zverev A. A. (2024), “Mechanisms of upper limb fatigue development in female gymnasts under anaerobic load”, Physical Education and Sports Training, No. 3 (49), pp. 154–161. Перевозчиков А. В. Адаптация организма к физическим нагрузкам, компенсаторные и приспособительные реакции организма. DOI 10.18411/trnio-07-2024-319 // Тенденции развития науки и образования. 2024. № 111-6. С. 96–98. EDN: HEHUNE. Perevozchikov A. V. (2024), “Adaptation of the organism to physical loads, compensatory and adaptive reactions of the body”, Trends in the Development of Science and Education, No. 111-6, pp. 96–98, DOI 10.18411/trnio-07-2024-319. Функциональное состояние студентов-спортсменов в динамике учебно-тренировочного дня / Полиевский С. А., Беличенко О. И., Цой Е. В., Маркарян В. С. DOI 10.24412/2075-4094-2021-1-3-6 // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2021. № 1. С. 120–126. EDN: VXGUKU. Polievsky S. A., Belichenko O. I., Tsoy E. V., Markaryan V. S. (2021), “Functional state of student-athletes in the dynamics of the training day”, Bulletin of New Medical Technologies. Electronic Edition, No. 1, pp. 120–126, DOI 10.24412/2075-4094-2021-1-3-6. Двигательная активность и здоровье преподавателей вузов / Смагулов Н. К., Логинов С. И., Евневич А. М., Адилбекова А. А., Гитенис Н. В. DOI 10.47470/0016-9900-2021-100-1-49-54 // Гигиена и санитария. 2021. Т. 100, № 1. С. 49–54. EDN: ASVVIA. Smagulov N. K., Loginov S. I., Evnevich A. M., Adilbekova A. A., Gitenis N. V. (2021), “Motor activity and health of university teachers”, Hygiene and Sanitation, Vol. 100, No. 1, pp. 49–54, DOI 10.47470/0016-9900-2021-100-1-49-54. Конструктивность блочной организации учебно-тренировочных занятий со студентами / Крылатых В. Ю., Миронов А. О., Самоуков А. Ф., Понимасов О. Е. // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 3 (169). С. 170–174. EDN: VYDGTD. Krylatykh V. Yu., Mironov A. O., Samoukov A. F., Ponimasov O. E. (2019), “Constructiveness of block organization of training sessions with students”, Scientific Notes of P.F. Lesgaft University, No. 3 (169), pp. 170–174. Компонентные составляющие временного бюджета студентов дневного отделения, занимающихся спортом / Самоуков А. Ф., Шувалов А. М., Крылатых В. Ю., Понимасов О. Е. // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 2 (168). С. 314–318. EDN: VWISDC. Samoukov A. F., Shuvalov A. M., Krylatykh V. Yu., Ponimasov O. E. (2019), “Component constituents of the time budget of full-time students engaged in sports”, Scientific Notes of P.F. Lesgaft University, No. 2 (168), pp. 314–318. Сотников О. С., Васягина Т. И. Митохондрии кардиомиоцитов после избыточной физической нагрузки. DOI 10.17116/Cardiobulletin20221703144 // Кардиологический вестник. 2022. Т. 17, № 10. С. 44–50. EDN: WUXFTN. Sotnikov O. S., Vasyagina T. I. (2022), “Mitochondria of cardiomyocytes after excessive physical load”, Cardiological Bulletin, Vol. 17, No. 10, pp. 44–50, DOI 10.17116/Cardiobulletin20221703144. Шкляев В. В., Викторов Д. В., Никулин А. А. Адаптация студентов с ограниченными возможностями здоровья к будущей профессиональной деятельности. DOI 10.25588/CSPU.2023.175.3.012 // Вестник Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета. 2023. № 3 (175). С. 210–234. EDN: AZAXZC. Shklyaev V. V., Viktorov D. V., Nikulin A. A. (2023), “Adaptation of students with limited health abilities to future professional activity”, Bulletin of the South Ural State Humanitarian and Pedagogical University, No. 3 (175), pp. 210–234, DOI 10.25588/CSPU.2023.175.3.012. Формирование систематизирующих и когнитивных способностей студентов на занятиях по физическому воспитанию / Миронов А. О., Шувалов А. М., Самоуков А. Ф., Понимасов О. Е. // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 2 (168). С. 239–243. EDN: VWIRVA. Mironov A. O., Shuvalov A. M., Samoukov A. F., Ponimasov O. E. (2019), “Formation of systematizing and cognitive abilities of students in physical education classes”, Scientific Notes of P.F. Lesgaft University, No. 2 (168), pp. 239–243. Мультиопционные системы скрининг-диагностики функционального состояния спортсмена / Павлов В. И., Орджоникидзе З. Г., Гвинианидзе М. В., Исаева Ж. С. // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2021. № 4 (162). С. 15–25. EDN: XGAOZU. Pavlov V. I., Ordzhonikidze Z. G., Gvinianidze M. V., Isaeva Zh. S. (2021), “Multi-option systems for screening diagnostics of the functional state of an athlete”, Therapeutic Physical Culture and Sports Medicine, No. 4 (162), pp. 15–25. Оптимизация процессов восстановления легкоатлетов биоэнергетическими средствами / Бакаев В. В., Пунич С. В., Васильева Е. А., Понимасов О. Е. // Теория и практика физической культуры. 2024. № 8. С. 19–21. EDN: FEVHUU. Bakaev V. V., Punich S. V., Vasilieva E. A., Ponimasov O. E. (2024), ”Optimization of recovery processes of track and field athletes by bioenergetic means”, Theory and Practice of Physical Culture, No. 8, pp. 19–21. Высокоинтенсивные нагрузки как фактор повышения эффективности занятий физической культурой / Егоров Д. Е., Щербин Д. В., Чернов Ю. И., Гуляев В. А. // Обзор педагогических исследований. 2025. Т. 7, № 4. С. 57–62. EDN: ZTNYQO. Egorov D. E., Shcherbin D. V., Chernov Yu. I., Gulyaev V. A. (2025), “High-intensity loads as a factor in increasing the effectiveness of physical education classes”, Review of Pedagogical Research, Vol. 7, No. 4, pp. 57–62. Лоскутова А. Н., Бартош О. П., Мычко М. В. Вегетативная регуляция сердечного ритма у подростков с высокой тревожностью в процессе БОС-тренинга. DOI 10.17116/profmed20212405145 // Профилактическая медицина. 2021. Т. 24, № 5. С. 45–50. EDN: KNLOMT. Loskutova A. N., Bartosh O. P., Mychko M. V. (2021), “Vegetative regulation of heart rhythm in adolescents with high anxiety during biofeedback training”, Preventive Medicine, Vol. 24, No. 5, pp. 45–50, DOI 10.17116/profmed20212405145. Физиологические реакции студентов на дозированные физические нагрузки комплекса ГТО: оценка адаптационного потенциала и вегетативной регуляции / Бочарин И. В., Гурьянов М. С., Мартусевич А. К., Романова Е. В. DOI 10.14258/zosh(2025)4.01 // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2025. № 4 (40). С. 3–11. EDN: ITKNAU. Bocharin I. V., Guryanov M. S., Martusevich A. K., Romanova E. V. (2025), “Physiological reactions of students to dosed physical loads of the GTO complex: assessment of adaptive potential and vegetative regulation”, Human Health, Theory and Methodology of Physical Culture and Sports, No. 4 (40), pp. 3–11, DOI 10.14258/zosh(2025)4.01. Сюрис Н. А., Сухинин А. В., Комлев А. М. Вариационная кардиоинтервалометрия в оценке эффективности мероприятий медико-психологической реабилитации военнослужащих. DOI 10.17816/1681-3456-2021-20-2-5 // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2021. Т. 20, № 2. С. 137–145. EDN: NUYMCI. Syuris N. A., Sukhinin A. V., Komlev A. M. (2021), “Variational cardiointervalometry in assessing the effectiveness of medical and psychological rehabilitation measures for military personnel”, Physiotherapy, Balneology and Rehabilitation, Vol. 20, No. 2, pp. 137–145, DOI 10.17816/1681-3456-2021-20-2-5. Cardiac diagnostics of student-athletes by the HRV method / Bocharin I., Guryanov M., Kolokoltsev M. [et al.]. DOI 10.7752/jpes.2021.06473 // Journal of Physical Education and Sport. 2021. Vol. 21, № 6. P. 3496–3503. EDN: HVMGIZ. Bocharin I., Guryanov M., Kolokoltsev M. [et al.] (2021), “Cardiac diagnostics of student-athletes by the HRV method”, Journal of Physical Education and Sport, Vol. 21, No. 6, pp. 3496–3503, DOI 10.7752/jpes.2021.06473. Engaging in sports as a method to enhance the stress resilience of a student's body / Gubareva N., Romanova E., Vorozheikin A. [et al.]. DOI 10.7752/jpes.2024.02043 // Journal of Physical Education and Sport. 2024. Vol. 24, № 2. P. 360–367. EDN: EKDWVF. Gubareva N., Romanova E., Vorozheikin A. [et al.] (2024), “Engaging in sports as a method to enhance the stress resilience of a student's body”, Journal of Physical Education and Sport, Vol. 24, No. 2, pp. 360–367, DOI 10.7752/jpes.2024.02043. Physical fitness and life quality of female students with different classes of diseases / Kolokoltsev M., Romanova E., Martirosova T. [et al.]. DOI 10.7752/jpes.2023.01016 // Journal of Physical Education and Sport. 2023. Vol. 23, № 1. P. 128–133. EDN: AYAKDP. Kolokoltsev M., Romanova E., Martirosova T. [et al.] (2023), “Physical fitness and life quality of female students with different classes of diseases”, Journal of Physical Education and Sport, Vol. 23, No. 1, pp. 128–133, DOI 10.7752/jpes.2023.01016.