В статье рассматриваются аспекты подготовки волейболисток. Частными задачами исследования являлись: изучить двигательный уровень волейболисток; выявить эффективность двух вариантов методик развития скоростно-силовой выносливости в тренировочном процессе волейболисток. На первых этапах изучались двигательные способности и функциональное состояние спортсменок. Проведенные комплексные обследования позволили отобрать однородный контингент испытуемых для проведения основного педагогического эксперимента. Проведённый педагогический эксперимент показал высокую эффективность применения упражнений в усложненных условиях (бег в «горку») скоростно-силовой направленности на выносливость в тренировочном процессе волейболисток.
The article is devoted to the study of aspects of training qualified volleyball players. Particular objectives of the study were: to study the motor level of volleyball players; to reveal the effectiveness of two variants of methods for the development of speed-strength endurance in the training process of female volleyball players. At the first stages, motor abilities and functional state of female athletes were studied. The conducted comprehensive examinations made it possible to select a homogeneous contingent of subjects for the main pedagogical experiment. The conducted pedagogical experiment showed the high efficiency of the use of exercises in complicated conditions (running uphill) of speed-strength orientation for endurance in the training process of female volleyball players.