Scientific notes of P. F. Lesgaft University

Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта

1994-4683 2308-1961

121291

10.34835/issn.2308-1961.2023.06.p185-189

MNHFPV

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

PEDAGOGICAL SCIENCES

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

PHYSICAL EDUCATION AS A MEANS OF FIGHTING STRESS IN THE EDUCATIONAL PROCESS AT THE UNIVERSITY

ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ КАК СРЕДСТВО БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ В ВУЗЕ

Ларионова

О В

Ларионова

О В

Маркин

Н Н

Маркин

Н Н

Маркин

Д Н

Маркин

Д Н

Азарова

А С

Азарова

А С

03 08 2023

6 185 189 21 06 2023 19 07 2023

https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/121291/view

В статье исследуется влияние занятий физической культурой на уровень стрессоустойчивости личности. Представлены результаты анкетирования учащихся и учебного эксперимента. На основе полученных данных выявлены потенциальные возможности физической культуры как средства борьбы со стрессом в образовательном процессе в вузе. Выводы исследования имеют практическое значение в физкультурно-оздоровительной работе со студентами.

The article examines the influence of physical culture on the level of stress resistance of a person. The results of the survey of students and the educational experiment are presented. Based on the data obtained, the potential possibilities of physical culture as a means of combating stress in the educational process at the university are revealed. The conclusions of the study are of practical importance in the physical education and health work with students.

СТУДЕНТЫ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА УЧЕБНЫЙ СТРЕСС ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

STUDENTS PHYSICAL CULTURE EDUCATIONAL STRESS EDUCATIONAL PROCESS MOTOR ACTIVITY

Одинцова М.А. Психология стресса: учебник и практикум для вузов / М.А. Одинцова, Н.Л. Захарова. - Москва: Юрайт, 2019. - 299 с. EDN: VVADOK

Odincova M.A. Psihologiya stressa: uchebnik i praktikum dlya vuzov / M.A. Odincova, N.L. Zaharova. - Moskva: Yurayt, 2019. - 299 s. EDN: VVADOK

Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. - Москва: ПЕР СЭ, 2006. - 525 с. EDN: SURQNF

Bodrov V.A. Psihologicheskiy stress: razvitie i preodolenie / V.A. Bodrov. - Moskva: PER SE, 2006. - 525 s. EDN: SURQNF

Психодиагностика стресса: Практикум / сост.: Р.В. Куприянов, Ю.М. Кузьмина. - Казань: КНИТУ, 2012. - 212 с.

Psihodiagnostika stressa: Praktikum / sost.: R.V. Kupriyanov, Yu.M. Kuz'mina. - Kazan': KNITU, 2012. - 212 s.

Зиновьев Н.А. Физическая культура и стресс / Н.А. Зиновьев // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2011. - Т. 6, № 1. - С. 459. EDN: SGQZBD

Zinov'ev N.A. Fizicheskaya kul'tura i stress / N.A. Zinov'ev // Zdorov'e - osnova chelovecheskogo potenciala: problemy i puti ih resheniya. - 2011. - T. 6, № 1. - S. 459. EDN: SGQZBD

Апалькова А.М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А.М. Апалькова, В.В. Полынский, Н.А. Герасимова // Юный ученый. - 2018. - № 2. - С. 140-144. EDN: YVOBFC

Apal'kova A.M. Zanyatiya sportom (fizicheskoy kul'turoy) kak sredstvo profilaktiki stressa / A.M. Apal'kova, V.V. Polynskiy, N.A. Gerasimova // Yunyy uchenyy. - 2018. - № 2. - S. 140-144. EDN: YVOBFC

Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. - Санкт-Петербург: Питер, 2006. - 256 с. EDN: QXOUZL

Scherbatyh Yu.V. Psihologiya stressa i metody korrekcii / Yu.V. Scherbatyh. - Sankt-Peterburg: Piter, 2006. - 256 s. EDN: QXOUZL

Виленский М.Я. Физическая культура работников умственного труда / М.Я. Виленский, В.И. Ильинич. - Москва: Знание, 1987. - 96 с. EDN: DIUYOV

Vilenskiy M.Ya. Fizicheskaya kul'tura rabotnikov umstvennogo truda / M.Ya. Vilenskiy, V.I. Il'inich. - Moskva: Znanie, 1987. - 96 s. EDN: DIUYOV

Ларионова О.В. Отношение студентов к занятиям физической культурой как показатель физкультурно-спортивной среды вуза / О.В. Ларионова // Страховские чтения: сборник науч. трудов / редкол.: Р.М. Шамионов, М.А. Кленова. - Саратов, 2019. - №. 27. - С. 217-222.

Larionova O.V. Otnoshenie studentov k zanyatiyam fizicheskoy kul'turoy kak pokazatel' fizkul'turno-sportivnoy sredy vuza / O.V. Larionova // Strahovskie chteniya: sbornik nauch. trudov / redkol.: R.M. Shamionov, M.A. Klenova. - Saratov, 2019. - №. 27. - S. 217-222.