Цель научной статьи заключается в исследовании факторов, оказывающих влияние на эффективность тренировок в силовых видах спорта. В ходе исследования были получены следующие основные результаты: выявлены ключевые факторы, влияющие на эффективность тренировок, определена их область применения и разработаны практические рекомендации. В ходе педагогического эксперимента были применены различные методы исследования, такие как анкетирование, наблюдение и анализ данных. Результаты исследования позволили сделать выводы о значимости учета данных факторов при планировании и проведении тренировок в силовых видах спорта.
The purpose of this work is to study the factors influencing the effectiveness of training in strength sports. In the course of the study, the following main results were obtained: key factors affecting the effectiveness of training were identified, their scope of application was determined and practical recommendations were developed. During the pedagogical experiment, various research methods were applied, such as questionnaires, observation and data analysis. The results of the study allowed us to draw conclusions about the importance of taking these factors into account when planning and conducting training in strength sports.