В данной статье рассмотрена часто возникающая в стрелковом спорте проблема - перенапряжение зрительного аппарата и снижение концентрации. В первой части статьи описаны возможные причины возникновения данной ситуации и последствия, к которым может привести ее игнорирование. В ходе исследования был проведен опрос спортсменов-стрелков и их тренеров. На основании полученных сведений выработана методика борьбы с усталостью глаз и снижением концентрации, включающая в себя гимнастику для глазных мышц и применение оптических приспособлений - светофильтров
This article discusses a problem that often occurs in shooting sports - overstrain of the visual apparatus and a decrease in concentration. The first part of the article describes the possible causes of this situation and the consequences that ignoring it can lead to. In the course of the study, a survey of shooting athletes and their coaches was conducted. Based on the information received, a method of combating eye fatigue and concentration reduction has been developed, including gymnastics for the eye muscles and the use of optical devices - light filters