Scientific notes of P. F. Lesgaft University

Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта

1994-4683 2308-1961

127573

10.34835/issn.2308-1961.2023.10.p239-245

IGXFVK

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

PEDAGOGICAL SCIENCES

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

IMPACT OF TAEKWONDO CLASSES ON THE LEVEL OFFLEXIBILITY DEVELOPMENT AMONG STUDENTS OF THE AGAR UNIVERSITY

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ТХЭКВОНДО НА УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У СТУДЕНТОВ АГАРНОГО УНИВЕРСИТЕТА

https://orcid.org/0009-0007-9252-2154

Матвеева

Инга Сергеевна

Matveyeva

Inga Sergeevna

nastyg@bk.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

Цыганкова

Виктория Олеговна

TSygankova

V O

Хатков

Самир Айдамирович

KHatkov

S A

ФГБОУ ВО Кубанский государственный аграрный университет имени И.Т. Трубилина Krasnodar Россия Kuban State Agrarian University named after I.T. Trubilin Krasnodar Russian Federation

Кубанский государственный аграрный университет имени И.Т. Трубилина , Краснодар ru Kuban state agrarian university named after I.T. Trubilina ru

31 10 2023

10 239 245 17 10 2023 30 10 2023

https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/127573/view

В данной статье представлена информация о развитии такого физического качества, как гибкость. Подвижность суставов необходима во всех единоборствах. Здесь же мы рассматриваем гибкость суставов для обучающихся Кубанского государственного аграрного университета, занимающихся тхэквондо во внеурочное время. Также представлена методика развития гибкости для студентов и результаты внедрения данной методики

This article presents information about the development of such physical quality as flexibility. Joint mobility is necessary in all martial arts. Here we also consider the flexibility of the joints for students of the Kuban State Agrarian University involved in Taekwondo in extracurricular hours. The methodology for the development of flexibility for students and the results of the implementation of this technique is also presented

обучающиеся физическая культура тхэквондо развитие гибкости

students physical education taekwondo development of flexibility

Михайлов А.С., Методика повышения функциональной подготовленности спортсменов ударных видов единоборств средствами кроссфита / А.С. Михайлов, М.О. Маркин, Д.В. Семенцов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. -No 3 (181). - С. 320-323. EDN: LASUEM

Mihaylov A.S., Metodika povysheniya funkcional'noy podgotovlennosti sportsmenov udarnyh vidov edinoborstv sredstvami krossfita / A.S. Mihaylov, M.O. Markin, D.V. Semencov // Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. - 2020. -No 3 (181). - S. 320-323. EDN: LASUEM

Современные технологии обучения и пути их реализации / И.В. Тихонова, К.С. Пигида, И.И. Иванов // Проблемы современного педагогического образования. - Ялта - 2020. - No 66-4. - С. 269-272. EDN: SOBPWL

Sovremennye tehnologii obucheniya i puti ih realizacii / I.V. Tihonova, K.S. Pigida, I.I. Ivanov // Problemy sovremennogo pedagogicheskogo obrazovaniya. - Yalta - 2020. - No 66-4. - S. 269-272. EDN: SOBPWL

Суслов Ф.П. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов / сост. Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 480 с.

Suslov F.P. Terminologiya sporta. Tolkovyy slovar' sportivnyh terminov / sost. F.P. Suslov, D.A. Tyshler. - M.: SportAkademPress, 2001. - 480 s.

Эффективность физической подготовки юных дзюдоистов на основе применения традиционных средств и кроссфита / Л.С. Кузнецова, Ж. Божиг, М.С. Раков [и др.], // Теория и методика физической культуры. - 2020. - No 1 (59). - С. 121-127. EDN: PYJBWW

Effektivnost' fizicheskoy podgotovki yunyh dzyudoistov na osnove primeneniya tradicionnyh sredstv i krossfita / L.S. Kuznecova, Zh. Bozhig, M.S. Rakov [i dr.], // Teoriya i metodika fizicheskoy kul'tury. - 2020. - No 1 (59). - S. 121-127. EDN: PYJBWW