кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Исследование посвящено изучению и анализу эффектов применения методик быстрого снижения массы тела (Rapid Weight Loss - RWL) у элитных единоборцев. Атлеты (n=32) представили данные о результатах применения RWL в течение одного года соревновательных выступлений. Выявлено, что большинство спортсменов (81%) успешно используют RWL для выступления в комфортной весовой категории. О достижении планируемых соревновательных результатов после применения RWL заявили около 56% единоборцев. Использование RWL позволяет спортсменам довольно быстро снизить вес тела на 6-9% и выступать в комфортной для себя весовой категории
The investigation devoted to study and analysis of the effects of the using of Rapid Weight Loss (RWL) in elite combat athletes. Combat athletes (n=32) provided data on findings of the using of RWL during the year of competition performances. It was revealed that the majority of athletes (81%) successfully using RWL to perform in a comfortable weight category. About 56% of combat athletes declared the achievement of the planned competition success after using of RWL. The RWL allows athletes to quickly reduce their body weight by 6-9% and perform in a comfortable weight category for themselves