кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Для достижения высоких спортивных результатов большое значение уделяется развитию силовых характеристик. Особая важность при этом придается развитию силовой выносливости в ходе взросления юных спортсменов. Цель исследования - выяснить особенности развития силовых способностей у представителей восточных единоборств. Методика и организация исследования. Обследовано было 72 лица мужского пола. В их число входили подростки со спортивным стажем не менее 1 года и юноши, имеющие спортивный стаж не короче 3 лет. Они составили группы каратистов, дзюдоистов и айкидистов. Нетренированные лица (подростки и юноши) составили две группы контроля. Регистрировалась у наблюдавшихся силовая выносливость. Обработка данных велась t-критерием Стьюдента. Результаты исследования и их обсуждение. Переход из подросткового возраста в юношеский возраст знаменуется естественным повышением силовых характеристик. Самой высокой силовой выносливостью обладали айкидисты в обоих учитываемых возрастах. Силовая выносливость каратистов и дзюдоистов оказались близки и немного были ниже, чем у айкидистов, но превосходили уровни в группах контроля. Выводы. В условиях взросления между подростковым и юношеским возрастом нарастает силовая выносливость, что усиливается в условиях спортивных нагрузок при занятиях восточными единоборствами. Особо выражено силовая выносливость развивается при посещении секции айкидо
To achieve high sports results, great importance is given to the development of strength characteristics. Particular importance is attached to the development of strength endurance as young athletes grow up. Purpose of the study - to find out the features of the development of strength abilities among representatives of martial arts. Methodology and organization of the study. 72 males were examined. These included teenagers with sports experience of at least 1 year and young men with sports experience of at least 3 years. They formed groups of karatekas, judokas and aikidokas. Untrained individuals (teenagers and young men) made up two control groups. The strength endurance of those observed was recorded. Data processing was carried out using Student's t-test. Research results and discussion. The transition from adolescence to adolescence is marked by a natural increase in strength characteristics. Aikido athletes at both ages were considered to have the highest strength endurance. The strength endurance of karatekas and judokas turned out to be close and was slightly lower than that of aikidokas, but exceeded the levels in the control groups. Conclusions. In conditions of growing up between adolescence and adolescence, strength endurance increases, which increases under conditions of sports loads when practicing martial arts. Strength endurance develops especially clearly when visiting the aikido section