Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 127922 10.34835/issn.2308-1961.2023.02.p128-133 DFFHEV ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ FEATURES OF THE USE OF WELLNESS TRAINING IN REGULATING THE QUALITY OF LIFE OF A STUDENT ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТРЕНИНГА В РЕГУЛИРОВАНИИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ СТУДЕНТА Жданов Сергей Иванович ZHdanov S I Орский гуманитарнотехнологический институт (филиал) Оренбургский государственный университет , Орск ru Orsk Institute of Humanities and Technology (branch) of Orenburg State University , Orsk ru 28 02 2023 28 02 2023 2 128 132 12 02 2023 22 02 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/127922/view

В работе раскрыты особенности применения оздоровительного тренинга в регулировании качества жизни студента. Аргументируется использование упражнений оздоровительного тренинга в улучшение функционального состояния и психофизических качеств, а также повышению двигательной активности студенческой молодежи. В статье дается описание компонентов субъектной позиции оздоровительной направленности, которые являются отражением восприятия качества жизни. Приводятся виды оздоровительного тренинга, описываются этапы экспериментальной работы. Результаты исследования свидетельствуют об непосредственной связи качества жизни студента и оздоровительного тренинга

The paper reveals the features of the use of wellness training in regulating the quality of life of a student. The use of wellness training exercises to improve the functional state and psychophysical qualities, as well as to increase the motor activity of students is argued. The article describes the components of the subjective position of the wellness orientation, which are a reflection of the perception of the quality of life. The types of wellness training are given, the stages of experimental work are described. The results of the study indicate a direct connection between the student's quality of life and wellness training

 качество жизни студента субъективная позиция оздоровительной направленности оздоровительный тренинг физкультурно-оздоровительная деятельность quality of life of a student subjective position of a health-improving orientation health-improving training physical culture and health-improving activities

Баранов С.Н. Физическая нагрузка как регулярный фактор психологического благополучия индивида / С.Н. Баранов // Интерактивная наука. - 2017. - No 12 (22). - С. 34-36. EDN: YMFAAQ Baranov S.N. Fizicheskaya nagruzka kak regulyarnyy faktor psihologicheskogo blagopoluchiya individa / S.N. Baranov // Interaktivnaya nauka. - 2017. - No 12 (22). - S. 34-36. EDN: YMFAAQ Богачева Е.А. Основные сферы жизнедеятельности студентов и их влияние на качество жизни / Е.А. Богачева // Известия Саратовского университета. Акмеология образования. - 2016. - No 5 (2). - С. 367-371. EDN: XDEIFV Bogacheva E.A. Osnovnye sfery zhiznedeyatel'nosti studentov i ih vliyanie na kachestvo zhizni / E.A. Bogacheva // Izvestiya Saratovskogo universiteta. Akmeologiya obrazovaniya. - 2016. - No 5 (2). - S. 367-371. EDN: XDEIFV Вагнер Р.Е. Современные физкультурно-оздоровительные технологии и их применение в физическом воспитании студентов высших учебных заведений / Р.Е. Вагнер, М.В. Борисова, А.Ю. Мусохранов // Научное обозрение. Педагогические науки. - 2020. - No 5. - С. 41-45. EDN: NVTSLG Vagner R.E. Sovremennye fizkul'turno-ozdorovitel'nye tehnologii i ih primenenie v fizicheskom vospitanii studentov vysshih uchebnyh zavedeniy / R.E. Vagner, M.V. Borisova, A.Yu. Musohranov // Nauchnoe obozrenie. Pedagogicheskie nauki. - 2020. - No 5. - S. 41-45. EDN: NVTSLG Жданов С.И. Физкультурно-рекреационная деятельность в системе формирования субъектной позиции оздоровительной направленности / С.И. Жданов // Глобальный научный потенциал. - 2019 - No2 (95) - С.61-65. EDN: OXZDZO Zhdanov S.I. Fizkul'turno-rekreacionnaya deyatel'nost' v sisteme formirovaniya sub'ektnoy pozicii ozdorovitel'noy napravlennosti / S.I. Zhdanov // Global'nyy nauchnyy potencial. - 2019 - No2 (95) - S.61-65. EDN: OXZDZO Лейфа А.В. Взаимосвязь физической активности, здоровья и качества жизни студенческой молодежи / А.В. Лейфа, Ю.Д. Железняк, Ю.М. Перельман // Теория и практика физической культуры. No 11. 2015. - С.41-43. EDN: UXQFRD Leyfa A.V. Vzaimosvyaz' fizicheskoy aktivnosti, zdorov'ya i kachestva zhizni studencheskoy molodezhi / A.V. Leyfa, Yu.D. Zheleznyak, Yu.M. Perel'man // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. No 11. 2015. - S.41-43. EDN: UXQFRD Саксельцева Л. Я. Качество жизни молодежи: социологическое измерение / Л. Саксельцева, Ю.И Татарский // Вестник Поволжского института управления. - 2015. - No 5 (50). - С. 70-76. EDN: UNNMNN Saksel'ceva L. Ya. Kachestvo zhizni molodezhi: sociologicheskoe izmerenie / L. Saksel'ceva, Yu.I Tatarskiy // Vestnik Povolzhskogo instituta upravleniya. - 2015. - No 5 (50). - S. 70-76. EDN: UNNMNN Потенциал здоровья в субъективной оценке благополучия студентов / В.С. Макеева, Е.А. Широкова, К.Е. Бруй, Г. А.Ямалетдинова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2019. - Т. 4, No 1. - С. 65-74. EDN: ZAHTNJ Potencial zdorov'ya v sub'ektivnoy ocenke blagopoluchiya studentov / V.S. Makeeva, E.A. Shirokova, K.E. Bruy, G. A.Yamaletdinova // Fizicheskaya kul'tura. Sport. Turizm. Dvigatel'naya rekreaciya. - 2019. - T. 4, No 1. - S. 65-74. EDN: ZAHTNJ