Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 128265 10.34835/issn.2308-1961.2023.01.p258-260 THZJOD ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ INFLUENCE OF PHYSICAL TRAINING ON THE EFFICIENCY OF HUMAN BRAIN ACTIVITY ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ МОЗГОВОЙ АКТИВНОСТИ ЧЕЛОВЕКА Кочетилов Максим Олегович Kochetilov M O Мазуренко Евгений Анатольевич Mazurenko Evgeny Anatolyevich Кубанский государственный технологический университет , Краснодар ru Kuban State Technological University ru Кубанский государственный технологический университет Krasnodar Россия Kuban State University of Technology Krasnodar Russian Federation 31 01 2023 31 01 2023 1 258 260 22 12 2022 16 01 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/128265/view

В статье рассматривается роль регулярных и сбалансированных физических нагрузок на умственные способности человека. Целью исследования явилось определения качественной зависимости между физической нагрузкой и умственными способностями человека. В исследовании приняло участие 18 студентов в возрасте 20-22 лет. В выборке студентов преобладает малоподвижный образ жизни. Результаты исследования показали наличие взаимосвязи между физическими нагрузками и когнитивными функциями студентов. Это говорит о низком уровне осведомленности молодежи в вопросах правильного образа жизни, что даёт необходимость в проведении просветительных мероприятий

The article discusses the role of regular and balanced physical activity on the mental abilities of a person. The aim of the study was to determine the qualitative relationship between physical activity and mental abilities of a person. The study involved 18 students aged 20-22 years. Sample of students is dominated by a sedentary lifestyle. The results of the study showed the relationship between physical activity and cognitive functions of students. This indicates a low level of awareness among young people about the right way of life, which makes it necessary to conduct educational activities

 физическая подготовка мозг мозговая активность здоровый образ жизни студенты physical training brain brain activity healthy lifestyle students

Мотивационная составляющая, как часть развития студенческого спорта в Краснодарском крае / А. А. Багрянцев, В. Р. Ибрагимов, Р. В. Лукашевич, В. Д. Фомичев, Я. С. Петренко, Е. А. Мазуренко // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2021 - No 12 (202). - С. 55-58. EDN: NAOHNJ Motivacionnaya sostavlyayuschaya, kak chast' razvitiya studencheskogo sporta v Krasnodarskom krae / A. A. Bagryancev, V. R. Ibragimov, R. V. Lukashevich, V. D. Fomichev, Ya. S. Petrenko, E. A. Mazurenko // Uchenye zapiski universiteta im. P. F. Lesgafta. - 2021 - No 12 (202). - S. 55-58. EDN: NAOHNJ Вычегжанина Е.В. Дыхательные практики в прикладной физической культуре как средство снятия стресса и улучшения когнитивных функций у студентов высшей школы / Е.В. Вычегжанина, Е. А. Мазуренко, В. Н. Ниживенко // Ученые записки им. П.Ф. Лесгафта. - 2021 - No 7 (197). - С. 52-56. EDN: PSKHSM Vychegzhanina E.V. Dyhatel'nye praktiki v prikladnoy fizicheskoy kul'ture kak sredstvo snyatiya stressa i uluchsheniya kognitivnyh funkciy u studentov vysshey shkoly / E.V. Vychegzhanina, E. A. Mazurenko, V. N. Nizhivenko // Uchenye zapiski im. P.F. Lesgafta. - 2021 - No 7 (197). - S. 52-56. EDN: PSKHSM Влияние питания студентов на умственную и физическую активность на примере Кубанского государственного технологического университета / В.Р. Ибрагимов, Я.С. Петренко, Е.А. Мазуренко, Р.А. Ковтун, В.Н. Ниживенко, Т.В. Тихомирова // Ученые записки им. П.Ф. Лесгафта -2022 - No 6 (208). - С. 147-153. EDN: XAGQHS Vliyanie pitaniya studentov na umstvennuyu i fizicheskuyu aktivnost' na primere Kubanskogo gosudarstvennogo tehnologicheskogo universiteta / V.R. Ibragimov, Ya.S. Petrenko, E.A. Mazurenko, R.A. Kovtun, V.N. Nizhivenko, T.V. Tihomirova // Uchenye zapiski im. P.F. Lesgafta -2022 - No 6 (208). - S. 147-153. EDN: XAGQHS Копылова Н.Е. Особенности физического воспитания студентов в современном обществе / Н.Е. Копылова, Т.В. Буянова //Internation innovation research: материалы VI международной научно- практической конференции. - Пенза: Наука и Просвещение, 2017 - С. 309-311. EDN: XSQZPH Kopylova N.E. Osobennosti fizicheskogo vospitaniya studentov v sovremennom obschestve / N.E. Kopylova, T.V. Buyanova //Internation innovation research: materialy VI mezhdunarodnoy nauchno- prakticheskoy konferencii. - Penza: Nauka i Prosveschenie, 2017 - S. 309-311. EDN: XSQZPH Воркаут как вид спорта в Краснодарском Крае / Я.С. Петренко, В.Д. Фомичев, Е.А. Мазуренко, Н.П. Федорова, А.В. Лыткин, Н.А. Малтапар // Ученые записки им. П. Ф. Лесгафта - 2022 - No 4 (206) - С. 318-321. EDN: CRYOGR Vorkaut kak vid sporta v Krasnodarskom Krae / Ya.S. Petrenko, V.D. Fomichev, E.A. Mazurenko, N.P. Fedorova, A.V. Lytkin, N.A. Maltapar // Uchenye zapiski im. P. F. Lesgafta - 2022 - No 4 (206) - S. 318-321. EDN: CRYOGR