кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Цель исследования – выяснить влияние атлетической ленты на развитие силовых способностей волейболисток в тренировочном процессе. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования и выводы. Полученные результаты позволяют сделать заключение о том, что применение в тренировочном процессе дополнительного тренировочного инвентаря в виде атлетической ленты способствует эффективному развитию силовой выносливости волейболисток. Силовая выносливость развивается упражнениями, направленными на совершенствование техники, в сочетании с сериями упражнений, требующих больших физических напряжений или имитационными упражнениями большой интенсивности.
The purpose of the study is to determine the impact of athletic tape on the development of strength capabilities in female volleyball players during the training process. Research methods: analysis of scientific and methodological literature, pedagogical testing, educational experimentation, mathematical statistics methods. Research results and conclusions. The obtained results allow for the conclusion that the use of additional training equipment in the form of athletic tape in the training process contributes to the effective development of strength endurance in volleyball players. Strength endurance is developed through exercises aimed at improving technique, combined with series of exercises that require significant physical exertion or high-intensity simulated exercises.