Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 95420 10.5930/1994-4683-2025-214-221 Оздоровительная и адаптивная физическая культура Wellness and adaptive physical education Оздоровительная и адаптивная физическая культура The focus and substantive content of anti-gravity classes for young elementary school children in a fitness club setting Направленность и содержательное наполнение занятий антигравити с детьми младшего школьного возраста в условиях фитнес-клуба https://orcid.org/0000-0002-4945-9280 Марьин Игорь Сергеевич Mar'in Igor' Sergeevich 13igmar795@gmail.com

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0003-3169-5864 Загородникова Анастасия Юрьевна Zagorodnikova Anastasiya Yur'evna anastasiazagorodnikova@mail.ru https://orcid.org/0009-0002-2832-2792 Машков Кирилл Юрьевич Mashkov Kirill Yur'evich kyu.mashkov@mpgu.su

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0009-0002-9626-7596 Налимова Марина Николаевна Nalimova Marina Nikolaevna https://orcid.org/0009-0002-0918-1517 Шакиров Марат Ринатович Shakirov Marat Rinatovich bruinsrb22@list.ru Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации Moscow Россия The Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration Moscow Russian Federation Московский педагогический государственный университет Moscow State Pedagogical University Самарский государственный экономический университет Samara State University of Economics Московский государственный психолого-педагогический университет Moscow State University of Psychology and Education 20 06 2025 20 06 2025 6 214 221 03 03 2025 15 05 2025 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/95420/view

Цель исследования – разработать экспериментальную методику занятий антигравити с детьми младшего школьного возраста в условиях фитнес-клуба и апробировать ее в ходе специально-организованного эксперимента. Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической и специальной литературы, педагогическое наблюдение, опросы, методы контрольных испытаний, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Разработанная методика апробирована на базе фитнес-клуба WorldClass, г. Москва. Результаты исследования и выводы. Совокупность результатов педагогического эксперимента показала, что занятия антигравити для детей 5-7 лет являются эффективными, поскольку у испытуемых произошёл заметный прирост результатов в уровне физической подготовленности. Принимая во внимание результаты экспериментальной работы, можно сделать вывод о том, что занятия фитнесом для детей младшего школьного возраста являются эффективным средством поддержания и повышения физического состояния; поддержания и улучшения состояния здоровья; профилактики и коррекции нарушений осанки.

The purpose of the study is to develop an experimental methodology for anti-gravity classes for young elementary school children in a fitness club setting and to test it during a specially organized experiment. Research methods and organization. Methods of analysis and generalization of scientific, methodological, and specialized literature, pedagogical observation, surveys, testing methods, pedagogical experimentation, and mathematical statistics were utilized. The developed methodology has been tested at the WorldClass fitness club in Moscow. Research results and conclusions. The aggregate results of the pedagogical experiment indicated that anti-gravity classes for children aged 5-7 are effective, as the subjects demonstrated a significant increase in their physical fitness levels. Taking into account the results of this experimental work, it can be concluded that fitness activities for young elementary school children are an effective means of maintaining and improving physical condition, preserving and enhancing health, as well as preventing and correcting posture disorders.

 антигравити фитнес-клуб физкультурно-оздоровительные технологии детский спорт anti-gravity fitness club physical education and health technologies children's sports

 

Бугаева Е. Ф., Марьин И. С. Двигательная активность и состояние здоровья администраторов вуза как ориентиры для проектирования двигательного режима сотрудников // Проблемы и перспективы развития спортивного образования, науки и практики : материалы ⅤⅠⅠ очно-заочной научной конференции молодых ученых. Москва, 2023. С. 39–46. EDN: JDERJA. Bugaeva E. F., Maryin I. S. (2023), “Physical activity and health status of university administrators as guidelines for designing the physical regime of employees”, Problems and prospects for the development of sports education, science and practice, ⅤⅠⅠ full-time and part-time scientific conference of young scientists, pp. 39–46. Крылова О. В., Бокарева Н. А., Пивоваров Ю. П. Влияние двигательной активности на физическое развитие детей и подростков до и во время пандемии COVID-19. DOI 10.31550/1727-2378-2022-21-3-72-75 // Доктор.ру. 2022. Т. 21, № 3. С. 72–75. EDN: HXQEKR. Krylova O. V., Bokareva N. A., Pivovarov Yu. P. (2022) “The influence of physical activity on the physical development of children and adolescents before and during the COVID-19 pandemic”, Doctor.ru, Vol. 21, No. 3, pp. 72–75. Решетник А. С., Мамыкина А. Ю. Формирование двигательной активности у детей и подростков. DOI 10.5281/zenodo.4444686 // Инновационные научные исследования. 2020. № 11–1 (1). С. 90–96. EDN: UNXXUR. Reshetnik A. S., Mamykina A. Yu. (2020) “Formation of physical activity in children and adolescents”, Innovative scientific research, No. 11–1 (1), pp. 90–96. Степанова О. Н., Асадова С. З. Двигательная активность и нервно-эмоциональная напряженность сотрудников предприятий розничной торговли как ориентиры для проектирования программ корпоративной физкультурно-спортивной работы. DOI 10.56464/2713-0487_2023_1_37 // Наука. Управление. Образование. РФ. 2023. № 1 (9). С. 37–47. EDN: ORQLHL. Stepanova O. N., Asadova S. Z. (2023) “Physical activity and neuro-emotional tension of employees of retail enterprises as guidelines for designing corporate physical education and sports work programs”, Science. Management. Education. RF, No. 1 (9), pp. 37–47. Лещенко А. В. Вовлеченность населения города Москвы в занятия физической культуры и спортом // Вестник науки и образования. 2021. № 9–1 (112). С. 71–73. EDN: VOFANU. Leshchenko A. V. (2021) “Involvement of the population of the city of Moscow in physical education and sports”, Bulletin of Science and Education, No. 9–1 (112), pp. 71–73.