В статье представлено исследование влияния применения двух групп приемов психической саморегуляции на соревновательную деятельность триатлонистов. Цель исследования – определение эффективности обучения приемам психической саморегуляции триатлонистов на этапе начальной спортивной подготовки и выявление наиболее востребованных и актуальных с целью повышения работоспособности юных спортсменов. Методы и организация исследования. Исследование строилось с использованием анализа научных работ по теме психологии спортсменов, педагогического эксперимента, сбора и анализа полученных результатов. Для оценки эффективности использовались субъективные и объективные показатели. Результаты исследования и выводы. Анализ результатов показал отрицательный характер однонаправленного применения приемов на результативность соревновательной деятельности, как состоящих из самоорганизации, так и самомобилизации.
The article presents a study on the impact of applying two groups of mental self-regulation techniques on the competitive activities of triathletes. The purpose of the study is to determine the effectiveness of teaching mental self-regulation techniques to triathletes at the initial stage of sports training and to identify the most in-demand and relevant techniques to enhance the performance of young athletes. Research methods and organization. The study was conducted using an analysis of scientific works on the topic of sports psychology, a pedagogical experiment, and the collection and analysis of the obtained results. Subjective and objective indicators were used to assess effectiveness. Research results and conclusions. The analysis of the results showed a negative nature of the one-sided application of techniques on the effectiveness of competitive activity, consisting of both self-organization and self-mobilization.