Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 96188 10.5930/1994-4683-2025-6-92-99 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Fitness technologies for the formation of physical culture and professional physical training of female students in higher educational institutions Фитнес-технологии формирования физической культуры и профессиональной физической подготовленности студенток высших учебных заведений https://orcid.org/0000-0001-6463-8247 Пружинин Константин Николаевич Pruzhinin Konstantin Nikolaevich 990003@bk.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-9681-3345 Пружинина Марина Викторовна Pruzhinina Marina Viktorovna 954959@bk.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-5539-5853 Колесов Владимир Иванович Kolesov Vladimir Ivanovich vi_kolesov@mail.ru

доктор педагогических наук;

doctor of pedagogical sciences;

 Иркутский государственный университет Иркутск Россия Иркутский государственный университет Irkutck Russian Federation Иркутский государственный университет Irkutsk RU Irkutsk State University Irkutsk RU Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина Pushkin RU Pushkin Leningrad State University Pushkin RU 20 06 2025 20 06 2025 6 92 99 11 02 2025 16 04 2025 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/96188/view

Цель исследования – методически и экспериментально обосновать использование фитнес-технологий в повышении эффективности педагогических воздействий на формирование физической культуры и профессиональной физической подготовленности студенток, обучающихся по направлению 44.03.05 Педагогическое образование (Физическая культура – Безопасность жизнедеятельности). Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Разработанный комплекс был апробирован в процессе внеучебных занятий студенток, занимающихся фитнес-аэробикой в Иркутском государственном университете. Результаты исследования и выводы. Выявленное в ходе исследования достоверное повышение эффективности формирования профессиональной физической подготовленности студенток, занимающихся фитнес-аэробикой, свидетельствует о положительном действии применяемых технологий. Полученный результат позволяет сделать заключение о целесообразности внедрения в процесс физического воспитания в высших учебных заведениях мероприятий аэробной направленности для сохранения и укрепления здоровья и формирования профессиональной компетентности.

The purpose of the study is to methodologically and experimentally justify the use of fitness technologies in enhancing the effectiveness of pedagogical influences on the development of physical culture and professional physical training of female students studying in the field of 44.03.05 Pedagogical Education (Physical Culture - Life Safety). Research methods and organization. Methods of analysis and generalization of scientific and methodological literature, pedagogical experiments, and mathematical statistics were utilized. The developed complex was tested in the course of extracurricular activities for female students engaged in fitness aerobics at Irkutsk State University. Research results and conclusions. The reliable increase in the effectiveness of developing professional physical fitness among female students engaged in fitness aerobics, as identified in the course of the study, indicates the positive impact of the applied technologies. The results obtained allow for the conclusion regarding the appropriateness of implementing aerobically oriented activities in the process of physical education at higher educational institutions to preserve and enhance health and to foster professional competence.

 фитнес-аэробика фитнес-технологии физическое воспитание студентов физическая культура в вузе профессионально-прикладная физическая подготовка fitness aerobics fitness technologies physical education of students physical culture in higher education institutions professionally applied physical training

Аникиенко Ж. Г. Физическая подготовка студенток с преимущественным использованием средств фитнеса на основе учета индивидуального профиля развития физических качеств : автореф. дис. … канд. пед. наук. Краснодар, 2013. 24 с. EDN: SVFGHR. Anikienko Zh. G. (2013), “Physical training of female students with the predominant use of fitness tools based on the individual profile of physical qualities development”, author's abstract. dis. … candidate of ped. sciences, Krasnodar, 24 p. Лагутина М. В., Горбанева Е. П., Солопов И. Н. Факторы физической работоспособности спортсменок на этапах многолетней подготовки в фитнес-аэробике // Теория и практика физической культуры. 2013. № 4. С. 76–82. EDN: PYSTBH. Lagutina M. V., Gorbaneva E. P., Solopov I. N. (2013), “Factors of physical performance of female athletes at the stages of long-term training in fitness aerobics”, Theory and practice of physical education, No 4, pp. 76–82. Лахина Е. М., Козлов А. В., Малорошвило Л. Н. Фитнес-технологии как компонент физкультурного образования студентов вузов // Теория и практика физической культуры. 2012. № 2. С. 36–39. EDN: OPFKHN. Lakhina E. M., Kozlov A. V., Maloroshvilo L. N. (2012), “Fitness technologies as a component of physical education of university students”, Theory and practice of physical education, No 2, pp. 36–39.