доктор социологических наук;
doctor of sociological sciences;
Цель исследования – выявить степень влияния двигательной активности на когнитивные способности, эмоциональное состояние, стрессоустойчивость, самооценку и профессиональные навыки обучающихся. Методы исследования: контент-анализ научных литературных источников; сравнительный анализ данных студентов с разным уровнем физической активности, анкетирование и опросы для выявления их отношения к физической активности; экспериментальные методы исследования когнитивных способностей и эмоционального состояния; статистический анализ полученных данных. Результаты исследования и выводы. Выявлено, что физическая активность способствует улучшению когнитивных способностей, таких как внимание, память и мышление, что напрямую влияет на успеваемость и профессиональные навыки. Регулярные занятия спортом и физическими упражнениями положительно сказываются на эмоциональном состоянии, повышая стрессоустойчивость и уровень самооценки. Кроме того, двигательная активность помогает студентам развивать личностные качества, такие как целеустремлённость, дисциплина и самоорганизация, что играет важную роль в их профессиональной самореализации. Включение физических упражнений в образовательные программы способствует гармоничному развитию студентов и повышает их мотивацию к достижению профессиональных целей.
The purpose of the study – to identify the degree of influence of physical activity on cognitive abilities, emotional state, stress resistance, self-esteem, and professional skills of students. Research methods: content analysis of scientific literary sources; comparative analysis of data from students with different levels of physical activity, surveys and questionnaires to identify their attitudes towards physical activity; experimental methods for studying cognitive abilities and emotional states; statistical analysis of the obtained data. Research results and conclusions. It has been revealed that physical activity contributes to the improvement of cognitive abilities such as attention, memory, and thinking, which directly affects academic performance and professional skills. Regular participation in sports and physical exercises positively influences emotional well-being, enhancing stress resilience and self-esteem. Furthermore, physical activity aids students in developing personal qualities such as determination, discipline, and self-organization, which play a significant role in their professional self-realization. The inclusion of physical exercises in educational programs promotes the harmonious development of students and increases their motivation to achieve professional goals.