Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 99493 10.5930/1994-4683-2026-2-107-112 Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Study of heart rate variability as a method for monitoring the training process in highly skilled female curlers Исследование вариабельности ритма сердца как метода мониторинга тренировочного процесса у высококвалифицированных спортсменок в кёрлинге https://orcid.org/0009-0006-0229-3785 Манасевич Константин Алексеевич Manasevich Konstantin Alekseevich killerrillo@yandex.ru https://orcid.org/0009-0001-2195-3367 Шулико Юрий Владимирович Shuliko Yurii Vladimirovich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта St Petersburg Россия Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health St Petersburg Russian Federation 25 02 2026 25 02 2026 2 107 112 03 06 2025 03 02 2026 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/99493/view

Цель исследования – оценка эффективности коррекции тренировочного процесса на основе анализа динамики показателей вариабельности сердечного ритма. Методы и организация исследования. Применяли метод оценки вариабельности сердечного ритма (ВСР), статистическую обработку данных. Исследование проводили в группе спортсменок женской национальной сборной по керлингу в возрасте от 18 до 25 лет. Результаты исследования и выводы. Полученные результаты демонстрируют важность мониторинга ВСР как инструмента для своевременного выявления признаков перетренированности и оптимизации нагрузок в процессе спортивной подготовки. Подтверждена значимость использования показателей ВСР для объективной оценки функционального состояния спортсменов и планирования индивидуальных программ тренировок.

The purpose of the study is to evaluate the effectiveness of training process adjustments based on the analysis of heart rate variability dynamics. Research methods and organization. The method of heart rate variability (HRV) assessment and statistical data analysis was applied. The study was conducted with a group of female athletes of the national curling team aged 18 to 25 years. Research results and conclusions. The results obtained demonstrate the importance of HRV monitoring as a tool for the timely detection of signs of overtraining and the optimization of training loads in the course of athletic preparation. The significance of using HRV indicators for the objective assessment of athletes' functional state and the planning of individualized training programs has been confirmed.

 кёрлинг тренировочный процесс вариабельность сердечного ритма перетренированность адаптация в спорте вегетативная регуляция национальная команда по керлингу curling training process heart rate variability overtraining adaptation in sports autonomic regulation national curling team

Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем (часть 1) / Р. М. Баевский, Г. Г. Иванов, А. П. Гаврилушкин [и др.] // Вестник аритмологии. 2002. № 24. С. 65–86. EDN HSPLXF. Bayevsky R. M., Ivanov G. G., Gavrilushkin A. P. [et al.] (2002), “Analysis of heart rate variability using various electrocardiographic systems. Methodological recommendations”, Vest. Arrhythmia, No. 24, pp. 65–86. Aubert A. E., Seps B., Beckers F. Heart rate variability in athletes. DOI 10.2165/00007256-200333120-00003 // Sports Med. 2003. Vol. 33, Iss. 12. P. 889–919. EDN: XQYNUB. Aubert A. E., Seps B., Beckers F. (2003), “Heart rate variability in athletes”, Sports Med., Vol. 33, Iss. 12, pp. 889–919, DOI 10.2165/00007256-200333120-00003. Михайлов В. М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения метода. Иваново : Ивановская гос. мед. академия, 2002. 290 с. EDN: UBBQTR. Mikhailov V. M. (2002), “Heart rate variability: experience of practical application of the method”, Ivanovo, 290 p. Training adaptation and heart rate variability in elite endurance athletes: opening the window? / Plews D. J., Laursen P. B., Stanley J. [et al.]. DOI 10.1007/s40279-013-0071-8 // Sports Med. 2013. Vol. 43, Iss. 9. P. 773–781. EDN: ZAZIRA. Plews D. J., Laursen P. B., Stanley J. [et al.], (2013), “Training adaptation and heart rate variability in elite endurance athletes: opening the window?”, Sports Med., Vol. 43, Iss. 9, pp. 773–781, DOI 10.1007/s40279-013-0071-8. Endurance training guided individually by daily heart rate variability measurements / A. M. Kiviniemi, A. J. Hautala, H. Kinnunen, M. P. Tulppo. DOI 10.1007/s00421-007-0552-2 // European Journal of Applied Physiology. 2007. Vol. 101, No. 6. P. 743–751. EDN OBXVFY. Kiviniemi A. M., Hautala A. J., Kinnunen H., Tulppo M. P. (2007), “Endurance training guided individually by daily heart rate variability measurements”, European Journal of Applied Physiology, Vol. 101, No. 6, pp. 743–751, DOI 10.1007/s00421-007-0552-2.