Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 102855 10.5930/1994-4683-2025-11-273-282 Общая психология, психология личности, история психологии General psychology, personality psychology, history of psychology Общая психология, психология личности, история психологии Development of stress resistance in elite hockey players: program and evaluation of effectiveness Развитие стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации: программа и оценка эффективности https://orcid.org/0000-0002-5488-0635 Хабибулин Денис Асхатович Habibulin Denis Ashatovich habibulin-denis@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0002-7509-2371 Алонцев Владислав Васильевич Alontsev Vladislav Vasilyevich kaffv@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0009-0009-8895-1639 Хабибулин Данил Денисович Khabibulin Danil Denisovich hobit.danil@yandex.ru Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова Nosov Magnitogorsk State Technical University Южно-Уральский государственный медицинский университет South Ural State Medical University 24 11 2025 24 11 2025 11 273 282 25 08 2025 07 09 2025 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/102855/view

Цель исследования – разработка и оценка эффективности программы развития стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации. Методы и организация исследования. Применяли анализ и обобщение данных научно-методической литературы, психолого-педагогический эксперимент, методы математической статистики. Для оценки эффективности программы развития стрессоустойчивости хоккеистов высшей квалификации применяли диагностические методики: тест на определение уровня стрессоустойчивости личности; тест на стрессочувствительность; тест субъективной оценки ситуативной и личностной тревожности; опросник RESTQ-SPORT. Результаты исследования и выводы. Результаты показали статистически значимое повышение стрессоустойчивости, снижение ситуативной и личностной тревожности, уменьшение уровня спортивного стресса и повышение самоэффективности у участников экспериментальной группы. Обосновано внедрение разработанной программы в систему подготовки для оптимизации психологического состояния и надежности выступлений хоккеистов в условиях соревновательного стресса.

The purpose of the study is to develop and assess the effectiveness of a stress resilience development program for elite-level ice hockey players. Research methods and organization. The analysis and generalization of data from scientific and methodological literature, psycho-pedagogical experiments, and methods of mathematical statistics were applied. To assess the effectiveness of the high-level hockey players' stress resistance development program, the following diagnostic methods were used: a test to determine the level of personal stress resistance; a stress sensitivity test; a test for the subjective assessment of situational and personal anxiety; and the RESTQ-SPORT questionnaire. Research results and conclusions. The results demonstrated a statistically significant increase in stress resilience, a decrease in situational and trait anxiety, a reduction in sports-related stress, and an improvement in self-efficacy among participants in the experimental group. The implementation of the developed program into the training system is justified to optimize the psychological state and performance reliability of hockey players under competitive stress conditions.

 психология спорта стрессоустойчивость тревожность хоккей спортсмены высшей квалификации sports psychology stress resilience anxiety hockey elite athletes

Набойченко Е. С., Носкова М. В., Шершнев В. Н. Психическая устойчивость спортсменов высших достижений в индивидуальных и командных видах спорта как ключ успешной спортивной деятельности. DOI 10.32744/pse.2022.6.26 // Перспективы науки и образования. 2022. № 6 (60). С. 445–458. EDN: ENBSEC. Naboychenko E. S., Noskova M. V., Shershnev V. N. (2022), “Mental stability of elite athletes in individual and team sports as a key to successful sports activities”, Prospects of Science and Education, No. 6 (60), pp. 445–458. Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. Москва : Физкультура и спорт, 1983. 112 с. (Наука – спорту. Психология). Rodionov A. V. (1973), “The influence of psychological factors on sports results”, Moscow, Physical Education and Sport, 112 p. Вяткин Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. Москва : Физкультура и спорт, 1981. 112 с. (Наука – спорту, психология). Vyatkin B. A. (1981), “Mental stress management in sports competitions”, Moscow, Physical Education and Sport, 112 p. Малиновская О. В., Корченова П. М. Психологические аспекты спорта: мотивация, самодисциплина, стрессоустойчивость // Научный потенциал. 2024. № 2-2 (45). С. 74–77. EDN: FYADNS. Malinovskaya O. V., Korchenova P. M. (2024), “Psychological aspects of sports: motivation, self-discipline, stress resistance”, Scientific potential, No. 2-2 (45), pp. 74–77. Ковбас Е. Ю. Русская версия опросника RESTQ-SPORT (Kellman, Kallus, 2001 г.) для оценки состояния восстановления у спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2015. № 2 (128). С. 15–21. EDN: TPKXYN. Kovbas E. Yu. (2015), “Russian version of the RESTQ-SPORT questionnaire (Kellman, Kallus, 2001) for assessing the state of recovery in athletes”, Therapeutic physical education and sports medicine, No. 2, pp. 15–21. Алонцев В. В., Моисеев Г. А. Психологическая подготовка вратарей в хоккее с шайбой // Актуальные проблемы современной науки, техники и образования : тезисы докладов 83-й международной научно-технической конференции. Том 3. Магнитогорск, 2025. С. 303. EDN: DDNKFU. Alontsev V. V., Moiseev G. A. (2025), “Psychological training of goalkeepers in ice hockey”, Actual problems of modern science, technology and education, Abstracts of the 83rd international scientific and technical conference, Vol. 3, Magnitogorsk, p. 303. Борисова А. А. Способы повышения стрессоустойчивости в спорте: психологический тренинг // Спортивная психология в межкультурном пространстве : материалы Международной научно-практической онлайн-конференции, посвященной 100-летию УрФУ. Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2021. С. 86–90. EDN: JRCCGM. Borisova A. A. (2021), “Ways to improve stress resistance in sports: psychological training”, Sports psychology in the intercultural space, Proceedings of the International scientific and practical online conference dedicated to the 100th anniversary of UrFU, Ekaterinburg, Ural University Publishing House, pp. 86–90.