доктор биологических наук;
doctor of sciences in biology;
Среди заболеваний, которые сопровождаются болями в поясничном отделе позвоночника и конечностях, одно из основных мест занимает остеохондроз. В статье представлено исследование по оценке влияния разработанной программы реабилитации на качество жизни пациенток с поясничным остеохондрозом, состояние мышечного корсета и способность восстановления после физических нагрузок. Выявлена целесообразность использования в подостром и восстановительном периодах физической реабилитации вместо специальных упражнений в основной части занятий лечебной гимнастикой фитнес технологии (йога, пилатес), аппарата для физиологического вытяжения позвоночника «ОРМЕД-профилактик» и гребного тренажера с учетом индивидуальных особенностей занимающихся и динамики состояния позвоночника. Занятия проводились в подостром периоде (щадящий и щадяще-тренирующий режим) и в период ремиссии (тренирующий режим).
Among the diseases that are accompanied by pain in the lumbar spine and extremities, osteochondrosis occupies one of the main places. The influence of the developed rehabilitation program on the quality of life of patients with lumbar osteochondrosis, the condition of the muscular corset and the ability to recover after physical exertion were evaluated. The expediency of using in the subacute and restorative periods of physical rehabilitation has been revealed, instead of special exercises in the main part of therapeutic gymnastics classes to include fitness technologies (yoga, Pilates), an apparatus for physiological spinal traction “ORMED-prophylaxis” and a rowing simulator, taking into account the individual characteristics of those involved and the dynamics of the spine condition. Classes were conducted in the subacute period (gentle and gentle-training mode) and in the period of remission (training mode).