Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 109458 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА The importance of technical training in increasing the performance of students’ fulfillment of running standards Значимость технической подготовки в повышении результативности выполнения студентами беговых нормативов Калина Ирина Геннадьевна Kalina Irina Gennad'evna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Галлямова Ольга Николаевна Gallyamova Ol'ga Nikolaevna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Айдаров Рустам Альфирович Aydarov Rustam Al'firovich Набережночелнинский институт Казанского федерального университета Россия Kazan Federal University, Naberezhnye Chelny Institute Russian Federation Набережночелнинский институт Казанского федерального университета Россия Kazan Federal University, Naberezhnye Chelny Institute Russian Federation Набережночелнинский институт Казанского федерального университета Россия Kazan Federal University, Naberezhnye Chelny Institute Russian Federation 29 02 2024 29 02 2024 2 76 80 14 01 2024 12 02 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/109458/view

В статье представлены результаты педагогического эксперимента, цель которого состоит в определении влияния технической подготовки на повышение результативности выполнения студентами-первокурсниками контрольного норматива по бегу на дистанцию 100 м без значительного увеличения объемов физических нагрузок, направленных на развитие скорости и выносливости. Применение имитационных упражнений, позволяющих овладеть ключевыми элементами спринтерского бега, а также подводящих и специально-подготовительных упражнений позволило достичь положительной динамики в уровне технической подготовленности студентов, что отразилось на результатах бега на ди-станцию 100 м: 82% девушек и 88% юношей ЭГ к концу учебного года улучшили показатели выполнения контрольного норматива.

The article presents the results of a pedagogical experiment, the purpose of which is to determine the impact of technical training on improving the performance of first-year students of the control standard for running at a distance of 100 m, without significantly increasing the amount of physical activity aimed at developing speed and endurance. The use of simulation exercises that allow you to master the key elements of sprint running, as well as summing up and special preparatory exercises, allowed you to achieve positive dynamics in the level of technical readiness of students, which affected the results of running at a distance of 100 m: 82% of girls and 88% of boys EG by the end of the academic year improved the performance of the control standard.

 физическое воспитание студентов техническая подготовка бег на короткие дистанции контрольные нормативы physical education of students technical training in sports short-distance running control standards

Калинин А. Д., Марьина Н. В., Кашенков Ю. Б. Подготовка студенток к участию в мас-совых забегах на основе учета биомеханических показателей техники бега // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2022. № 1 (203). С. 169–175. Kalinin A. D., Maryina N. V., Kashenkov Yu. B. (2022), “Preparing female students to par-ticipate in mass races based on taking into account biomechanical indicators of running technique”, Scientific notes of the University of P. F. Lesgaft, no 1 (203), pp. 169–175. Сидоренко А. С. Совершенствование техники спринтерского бега студентов вузов за счет улучшения кинематической структуры бегового шага // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2014. № 10 (116). С. 118–122. Sidorenko A. S. (2014). “Improving the sprint running technique of university students by im-proving the kinematic structure of the running step”, Scientific notes of the University of P. F. Lesgaft, no 10 (116). pp. 118–122. Лукашевич Р. В., Гринченко В. С., Лучинина И. Г. Важность правильной техники при за-беге на 100 метров на примере студентов Кубанского государственного технологического университета // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2022. № 11 (213). С. 323–326. Lukashevich R. V., Grinchenko V. S., Luchinina I. G. (2022). “The importance of correct technique when running a 100-meter race using the example of students of Kuban State Technological Uni-versity”, Scientific notes of the University of P. F. Lesgaft, no11 (213). pp. 323–326. Фадеев А. С., Пронин Е. А., Горобец В. И. Основы тренировки бега на короткие ди-станции в легкой атлетике // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2023. № 3 (217). С. 483–486. Fadeev A. S., Pronin E. A., Gorobets V. I. (2023). “Fundamentals of short-distance running training in athletics”, Scientific notes of the University of P. F. Lesgaft, no 3 (217). pp. 483-486. Калина И. Г., Ашрафуллина Г. Ш., Арбеева М. Ш. Цифровизация физкультурного образования и спортивной деятельности студентов // Глобальный научный потенциал. 2021. № 3 (120). С. 96–100. Kalina I. G., Ashrafullina G. Sh., Arbeeva M. Sh. (2021). “Digitalization of physical education and sports activities of students”, Global scientific potential, no 3 (120), pp. 96–100.