Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 109504 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Improving coordination abilities in students using martial arts Совершенствование координационных способностей у студентов с использованием средств единоборств https://orcid.org/0009-0005-8923-101X Пустуев Александр Анатольевич Pustuev Aleksandr Anatol'evich ms-xx1@bk.ru Соловьев Михаил Максимович Solov'ev Mihail Maksimovich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Тихонов Ростислав Георгиевич Tihonov Rostislav Georgievich Балтийский государственный технический университет Военмех St Petersburg RU Baltic State Technical University Voenmeh St Petersburg RU 29 02 2024 29 02 2024 2 154 157 15 01 2024 12 02 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/109504/view

Исследования физической подготовленности студентов высших учебных заведений, проведенные за последние годы, свидетельствуют о недостаточном уровне развития различных видов физических способностей, в том числе и координационных. Одним из вариантов развития координационных способностей на занятиях в рамках элективных дисциплин по физической культуре и спорту в вузах может являться использование средств из ударных видов единоборств. Целью исследования, представленного в статье, стало повышение эффективности практических занятий по физической культуре в высшем учебном заведении, направленных на развитие и совершенствование координационных способностей. По итогам исследования результаты контрольных тестов в двух группах улучшились, но у испытуемых из экспериментальной группы показатели прироста оказались больше, что указывает на эффективность предложенной программы.

Studies of the physical fitness of students of higher educational institutions conducted in recent years indicate an insufficient level of development of various types of physical abilities, including coordination ones. At the same time, the use of new methods and programs requires scientific justification. One of the options for developing coordination abilities in classes within the framework of elective disciplines in physical education and sports at universities may be the use of means from striking martial arts. The purpose of the study presented in this article was to increase the effectiveness of practical classes in physical education in a higher educational institution, aimed at developing and improving coordination abilities. According to the results of the study, the results of control tests in the two groups improved, but the test subjects from the experimental group showed greater gains than those from the control group, which indicates the effectiveness of the proposed program.

 единоборства координационные способности физическая подготовка студентов martial arts coordination abilities physical training of students

Ботяев В. Л., Поздышева М. С. Координационная подготовленность и проблемы ее совершенствования у студентов бакалавров факультета физической культуры и спорта педагогического вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2017. № 3 (145). С. 26–30. Botyaev V. L., Pozdysheva M. S. (2017), «Coordination preparedness and problems of its improvement among undergraduate students of the Faculty of Physical Culture and Sports of a Pedagogical University», Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, Vol. 145, No. 3, pp. 26–30. Пьянзина Н. Н., Петрова Т. Н., Эриванова С. А. Методика развития координационных способностей студентов медицинского вуза // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 12 (214). С. 447–451. Pyanzina N. N., Petrova T. N., Erivanova S. A. (2022), «Methodology for developing coordination abilities of medical university students», Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, Vol. 214, No. 12, pp. 447-451. Симаков А. М., Симаков Д. А., Руденко Г. В., Коростелев Е. Н. Методика развития скоростной выносливости в тхэквондо на этапе совершенствования спортивного мастерства (15-16 лет) // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 2 (156). С. 219–223. Simakov A. M., Simakov D. A., Rudenko G. V., Korostelev E. N. (2018), «Methods for developing speed endurance in taekwondo at the stage of improving sports skills (15-16 years old)», Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, Vol. 156, No. 2, pp. 219–223. Табаков А. И., Коновалов В. Н. Использование прыжковых упражнений в качестве тестов для оценки координационных способностей легкоатлетов // Наука сегодня: теория и практика : материалы международной научно-практической конференции. Вологда : Маркер, 2016. С. 112–115. Tabakov A. I., Konovalov V. N. (2016), «The use of jumping exercises as tests for assessing the coordination abilities of track and field athletes», Science today: theory and practice: materials of the international scientific and practical conference, Vologda, pp. 112–115.