Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 109615 BUFMOS ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Use of kettlebell sport tools in the training of boxers at the pre-competition stage Использование средств гиревого спорта в подготовке боксеров на предсоревновательном этапе Горелкин Сергей Игоревич Gorelkin Sergey Igorevich Золоедов Юрий Алексеевич Zoloedov Yuriy Alekseevich Боровенский Антон Александрович Borovenskiy Anton Aleksandrovich Афонин Роман Евгеньевич Afonin Roman Evgen'evich Белгородский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации Belgorod RU State Educational Institution of Higher Professional Education Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation Belgorod RU 29 03 2024 29 03 2024 3 71 75 01 02 2024 20 02 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/109615/view

В настоящее время современный любительский бокс приобрел новые черты, которые заключаются в изменении модели и стиля ведения боксерского поединка. В статье рассмотрен вопрос о применении в подготовке боксеров 17-18 лет соревновательных упражнений из гиревого спорта (рывок, толчок, длинный цикл). Техника выполнения предложенных упражнений схожа с техникой нанесения ударов руками. Процесс напряжения и расслабления используемых групп мышц позволяет повысить уровень межмышечных взаимодействий. По мнению авторов, использование данных средств позволит значительно повысить силовые и скоростно-силовые показатели, а также улучшить техническую подготовленность боксеров.

Nowadays, modern amateur boxing has acquired new features, which consist in changing the model and style of boxing fight. The paper considers the application of competitive exercises from kettlebell sport (snatch, push, long cycle) in the training of 17-18 years old boxers. The technique of performing the proposed exercises is in some part similar to the technique of striking with hands. The process of tension and relaxation of the used muscle groups allows to increase the level of intermuscular interactions. We assumed that the use of these means will significantly increase strength, speed and power indices, as well as improve the technical fitness of boxers.

 гиревой спорт бокс скоростно-силовая подготовка предсоревновательный этап kettlebell lifting boxing speed and strength training pre-competition stage

Горелкин С. И. Исследование взаимосвязи стиля ведения боксерского поединка и физических качеств боксеров 13-14 лет // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 9 (223). С. 118–120. Gorelkin S. I. (2023), “The study of the relationship between the style of boxing fight and physical qualities of boxers 13-14 years old”, Scientific Notes of P.F. Lesgaft University, № 9 (223), pp. 118–120. Фатеев И. А. Методика комплексного использования специфических и неспецифических средств совершенствования силы квалифицированных боксеров // Успехи гуманитарных наук. 2023. № 4. С. 193–198. Fateev I. A. (2023), “Methodology of the complex use of specific and non-specific means of improving the strength of qualified boxers”, Uspekhi humanitarnykh nauki, № 4, pp. 193–198. Дыбов В. Е., Жиляева Д. А., Власов А. П. Некоторые аспекты тренировочного процесса начинающих гиревиков // Вопросы совершенствования физической, тактико-специальной и огневой подготовки сотрудников полиции к оперативно-служебной деятельности : материалы Всероссийской научно-практической конференции, Волгоград, 21 июня 2023 года. Выпуск 6. Волгоград : Волгоградская академия Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2023. С. 82–87. Dybov V. E., Zhilyaeva D. A., Vlasov A. P. (2023), “Some aspects of the training process of novice kettlebell lifters”, Issues of improving physical, tactical, special and firearms training of police officers for operational-service activities, proceedings of the All-Russian scientific-practical conference, Volgograd Academy of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, pp. 82–87. Ромашов А. А. Проявление тактической сущности бокового маневрирования у профессиональных боксёров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2018. № 6 (160). С. 205–211. Romashov A. A. (2018), “Manifestation of the tactical essence of lateral manoeuvring in professional boxers”, Scientific Notes of P. F. Lesgaft University, № 6 (160), pp. 205–211. Пушкарев Е. Д., Юзлекбаева В. М. Построение математической модели силы удара боксеров высокой квалификации // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2022. № 8. С. 95–101. Pushkarev E. D., Yuzlekbaeva V. M. (2022), “Building a mathematical model of the impact force of high-skilled boxers”, Izvestia Tula State University. Physical culture. Sport, № 8, pp. 95–101.