Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 110015 EADTKJ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА The effect of exercises aimed at fostering strength endurance on the aerobic capabilities of the body Влияние упражнений, направленных на воспитание силовой выносливости, на аэробные возможности организма Бянкин Владимир Васильевич Byankin Vladimir Vasil'evich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-5333-1979 Бянкина Лариса Владимировна Byankina Larisa Vladimirovna larisa.byankina@gmail.com

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Хотимченко Алла Васильевна Hotimchenko Alla Vasil'evna Лукьянов Геворг Ваникович Luk'yanov Gevorg Vanikovich Дальневосточный государственный университет путей сообщения Far Eastern State Transport University Дальневосточняа государственная академия физической культуры Хабаровск Россия Дальневосточняа государственная академия физической культуры Хабаровск Russian Federation Тихоокеанский государственный университет Pacific National University Дальневосточная государственная академия физической культуры Хабаровск Россия Far Eastern State Academy of Physical Culture Khabarovsk Russian Federation 31 05 2024 31 05 2024 5 25 29 14 02 2024 14 03 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/110015/view

Силовая выносливость является одним из самых «проблемных» качеств. В статье представлено исследование по определению влияния физических упражнений, направленных на воспитание силовой выносливости, на развитие функциональных возможностей человеческого организма. Определен уровень физической подготовленности студентов, выполняющих упражнения, направленные на развитие силовой выносливости, по аэробным возможностям. Доказана эффективность предложенной методики развития силовой выносливости.

Strength endurance is one of the most "problematic" qualities. The article presents a study to determine the effect of physical exercises aimed at fostering strength endurance on the development of the functional capabilities of the human body. The level of physical fitness of students performing exercises aimed at developing strength endurance and aerobic capabilities has been determined. The effectiveness of the proposed methodology for the development of strength endurance has been proven.

 силовая выносливость аэробные возможности студенты strength endurance aerobic capabilities students

Бубе Х., Фек Г., Штюблер Х. Тесты в спортивной практике. Москва : Физкультура и спорт, 1968. 247 с. Bube H., Fek G., Stubler H. (1968), Tests in sports practice, Moscow. Спортивная медицина (руководство для врачей) / под ред. А. В. Чоговадзе, Л. А. Бутченко. Москва : Медицина, 1984. 384 с. Chogovadze A. V., Butchenko L. A., ed. (1984), Sports medicine (a guide for doctors), Moscow. Бянкин В. В., Бянкина Л. В. Определение максимального потребления кислорода студентов на занятиях по физической культуре // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2014. № 8 (114). С. 42–48. Byankin V. V., Byankina L. V. (2014), “Determination of the maximum oxygen consumption of students in physical education classes”, Scientific notes of the P. F. Lesgaft University, № 8 (114), pp. 42–48.