По статистике в России в 2023 году по сравнению с другими годами рынок фитнес-услуг значительно вырос, это обусловлено тем фактором, что у людей повышается интерес к здоровому образу жизни. Фитнес-индустрия ежегодно демонстрирует новые технологии, инновационные системы, к одной из которых можно отнести EMS-тренажеры. EMS-тренажеры пользуются популярностью среди людей зрелого и среднего возраста. EMS-тренировка направлена на оздоровительный и тренировочный эффект организма человека. В статье представлено исследование по определению функциональных изменений в организме человека под воздействием электроимпульсов на определенные группы мышц. Доказано положительное влияние EMS-тренировок на функциональное состояние организма девушек в возрасте 20-24 лет.
According to statistics, in Russia in 2023, compared with other years, the market for fitness services is growing significantly, this is due to the fact that people are becoming more interested in a healthy lifestyle. The fitness industry annually demonstrates new technologies and innovative systems, one of which can include EMS simulators. EMS simulators are popular among mature and middle-aged people. EMS training is aimed at improving the health and training effect of the human body. The article presents a study on the determination of functional changes in the human body under the influence of electrical impulses on certain muscle groups. The positive effect of EMS training on the functional state of the body of girls aged 20-24 years has been proven.