Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 111584 GHVUGP Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Improving the technique of hand strikes in jiu-jitsu for athletes during the training stage of preparation Совершенствование техники работы ударов руками в джиу-джитсу спортсменов тренировочного этапа подготовки https://orcid.org/0009-0007-0368-9404 Панкратов Сергей Борисович Pankratov Sergey Borisovich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0009-0001-8289-5834 Тупицын Виктор Павлович Tupicyn Viktor Pavlovich https://orcid.org/0009-0003-7503-6622 Колесник Владислав Павлович Kolesnik Vladislav Pavlovich Сорокин Игорь Алексеевич Sorokin Igor' Alekseevich Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского the Leading and National Research Nizhigorodsky State University named after N.I. Lobachevsky Нижегородский государственный университет имени Н. И. Лобачевского Nizhny Novgorod RU N. I. Lobachevsky State University of Nizhny Novgorod Nizhny Novgorod RU 30 09 2024 30 09 2024 9 187 190 26 03 2024 23 04 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111584/view

В статье представлено исследование по разработке программы занятий джиу-джитсу на тренировочном этапе подготовки с применением средств ударной техники из настольного тенниса в спортивном единоборстве. Приведены результаты оценки эффективности разработанной методики для повышения уровня физической и специальной подготовленности спортсменов и результативности соревновательной деятельности. Рассмотрены вопросы использования нестандартных подходов в программе тренировочного этапа для повышения спортивных результатов.

The article presents a study on the development of a jiu-jitsu training program during the preparatory stage, using striking techniques from table tennis in sports combat. The results of evaluating the effectiveness of the developed methodology for improving athletes' physical and specific fitness levels, as well as competitive performance, are provided. The use of non-standard approaches in the training program to enhance sports results is also discussed.

 джиу-джитсу настольный теннис тренировочный процесс техника ударов руками боевое искусство jiu-jitsu table tennis training process hand striking technique martial art

Тупицын В. П., Бахарев Ю. А., Лобанов А. С. Физиологические механизмы повышения устойчивости организма на занятиях джиу-джитсу // Антропные образовательные технологии в сфере физической культуры : сборник статей по материалам VI Всероссийской научно-практической конференции. Нижний Новгород, 2020. С. 242–244. Tupitsyn V. P., Bakharev Yu. A. and Lobanov A. S. (2020), “Physiological mechanisms of increasing the body's resistance during jiu-jitsu classes”, Anthropic educational technologies in the field of physical culture, a collection of articles based on materials from the VI Russian Scientific and Practical Conference, Nizhny Novgorod, pp. 242–244. Линдер И. Б. Книга джиу-джитсу: уроки мастера. Москва : РИПОЛ классик, 2005. 320 с. Linder I. B. (2005), “Book of Jiu-Jitsu: Lessons from a Master”, RIPOL classic, Moscow. Тупицын В. П. Джиу-джитсу в системе боевых искусств: основы тренировки. Нижний Новгород : НГТУ им. Р. Е. Алексеева, 2011. 297 с. Tupitsyn V. P. (2011), “Jiu-jitsu in the martial arts system: basics of training”, Nizhny Novgorod. Соколовская С. В., Бахарев Ю. А., Панкратов С. Б. Внедрение нестандартного подхода обучения в каратэ при подготовке спортсменов // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика : материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции. Чайковский, 2021. С. 131–136. Sokolovskaya S. V., Bakharev Yu. A. and Pankratov S. B. (2021), “Introduction of a non-standard approach to training in karate when preparing athletes”, Training of martial artists: theory, methodology and practice, materials of the Scientific and Practical Conference, Tchaikovsky, pp. 131–136.