Scientific notes of P. F. Lesgaft University

Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта

1994-4683 2308-1961

111599

HXXYMA

Оздоровительная и адаптивная физическая культура

Wellness and adaptive physical education

Оздоровительная и адаптивная физическая культура

Planning of speed-strength and coordination training in the annual cycle of highly skilled throwers with hearing impairment

Планирование скоростно-силовой и координационной подготовки в годичном цикле у высококвалифицированных метателей с нарушением слуха

https://orcid.org/0009-0007-3505-207X

Белов

Михаил Константинович

Belov

Mihail Konstantinovich

https://orcid.org/0000-0002-7134-878X

Мельникова

Юлия Александровна

Mel'nikova

Yuliya Aleksandrovna

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта Siberian State University of Physical Culture and Sports

30 09 2024

9 229 233 26 03 2024 20 04 2024

https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111599/view

В статье представлены особенности построения годичного цикла подготовки на основе скоростно-силовой и координационной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей с нарушением слуха. В тренировочном процессе на основе предложенного планирования исследовали динамику результатов физической и координационной подготовленности метателей высокой квалификации с нарушением слуха. Выявлены в ходе подготовительного и соревновательного периодов положительные изменения показателей специальной физической подготовленности метателей высокой квалификации с нарушением слуха. Полученные результаты позволяют сделать заключение о целесообразности включения в базовый, контрольно-подготовительный и предсоревновательный мезоциклы средств скоростно-силовой и координационной подготовки, что создает условия для эффективного подведения спортсменов с нарушением слуха к основным соревнованиям сезона.

The article presents the features of constructing a one-year training cycle based on speed-strength and coordination training of highly qualified track and field throwing athletes with hearing impairment. In the training process, based on the proposed planning, the dynamics of the results of physical and coordination readiness of highly qualified throwers with hearing impairment was studied. Positive changes in the indicators of special physical fitness of highly qualified throwers with hearing impairment were revealed during the preparatory and competitive periods. The results obtained allow us to conclude that it is advisable to include speed-strength and coordination training in the basic, control-preparatory and pre-competition mesocycles to prepare throwers with hearing impairment for the main competitions of the season.

легкая атлетика метание адаптивный спорт спортсмены с нарушением слуха скоростно-силовая подготовка координационная подготовка годичный цикл

athletics throwing adaptive sports athletes with hearing impairment speed-strength training coordination training annual cycle

Морозов А. П., Сапинский Д. В., Сергеев А. В., Доценко А. А. Планирование физической подготовки в тренировочных микроциклах (на примере скоростно-силовых видов легкой атлетики) // Современные тенденции развития науки и технологий. 2016. № 10-7. С. 89–91.

Morozov A. P., Sapinskiy D. V., Sergeyev A. V., Dotsenko A. A. (2016), ”Planirovaniye fizicheskoy podgotovki v trenirovochnykh mikrotsiklakh (na primere skorostno-silovykh vidov legkoy atletiki)”, Sovremennyye tendentsii razvitiya nauki i tekhnologiy, N 10, pp. 89–91.

Русаков А. А., Кулешова О. В. Структурирование подготовки метателей в легкой атлетике на основе программного моделирования // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 2 (216). С. 406–409.

Rusakov A. A., Kuleshova O. V. (2023), “Structuring the training of throwers in athletics based on software modeling”, Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, N 2, pp. 406-409.

Корнев С. В. Развитие взрывной силы // E-Scio. 2022. № 4 (67). С. 621–625.

Kornev S. V. (2022), “Razvitie vzry`vnoj sily”, E-Scio, Moscow, pp. 129–135.

Русаков А. А., Кузекевич В. Р. Дифференциация нагрузок в отдельных микроциклах подготовительного периода подготовки толкателей ядра // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 5 (183). С. 369–373.

Rusakov A. A., Kuzekevich V. R. (2020), “Differentsiatsiya nagruzok v otdel'nykh mikrotsiklakh podgotovitel'nogo perioda podgotovki tolkateley yadra”, Uchenyye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, N 5, pp. 369–373.

Ушакова О. Е. Определение уровня развития скоростных способностей у юных метателей молота // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 6 (196). С. 338–340.

Ushakova O. E. (2021), “Determining the level of development of speed abilities in young hammer throwers”, Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta, N 6, pp. 338–340.

Горулев П. С., Румянцева Э. Р., Гареева А. С., Токмакова Н. Ю. Функциональные особенности и координационные способности спортсменов с ограниченными физическими возможностями. Москва : Издательский Дом «Академия Естествознания», 2018. 160 с.

Gorulev P. S., Rumyanceva E. R., Gareeva A. S., Tokmakova N. Yu. Funkcional'nye osobennosti i koordinacionnye sposobnosti sportsmenov s ogranichennymi fizicheskimi vozmozhnostyami. Moskva : Izdatel'skiy Dom «Akademiya Estestvoznaniya», 2018. 160 s.

Каргин М. И., Архипова Я. С. Организация тренировочного процесса легкоатлетов с нарушением слуха // Актуальные проблемы и перспективы развития современной психологии. 2015. № 1. С. 129–135.

Kargin M. I., Arkhipova IA. S. (2015), “Organizatsiia trenirovochnogo protsessa legkoatletov s narusheniem slukha”, Aktual'nye problemy i perspektivy razvitiia sovremennoi psikhologii, N 1, pp. 129–135.

Gorulev P. S., Rumiantseva E. R., Gareeva A. S., Tokmakova N. IU. (2018), “Funktsional'nye osobennosti i koordinatsionnye sposobnosti sportsmenov s ogranichennymi fizicheskimi vozmozhnostiami”, Akademiia Estestvoznaniia, Moscow.