Успешность соревновательной деятельности во многом определяется физической подготовкой спортсменов. Точный и стабильный бросок у баскетболистов невозможен без должной хорошей физической формы игрока. Особенно это касается девушек, которые в недавнем прошлом освоили мужской бросок в прыжке одной рукой, что требует безукоризненной физической и специальной физической подготовленности. В статье представлено исследование по сравнению нормативных показателей специальной физической подготовленности команды девушек 14-15 лет школы олимпийского резерва с оптимальными показателями в данном возрасте. Сравнительный анализ полученных данных со стандартами поможет тренерам определить эффективность бросковой подготовки и позволит внести необходимые коррективы для повышения точности дальних бросков.
The success of competitive activity is largely determined by the physical preparation of athletes. Accurate and consistent shooting in basketball is impossible without proper physical fitness. This especially applies to girls, who have recently mastered the male one-handed jump shot, which requires impeccable physical and specialized training. The article presents a study comparing the standard indicators of special physical fitness of a team of girls of 14-15 years old of the Olympic reserve school with optimal indicators at this age. A comparative analysis of the data obtained with the standards will help coaches determine the effectiveness of shooting training and will allow them to make the necessary adjustments to improve the accuracy of long-range shots.