Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 111779 LWEAHQ Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Special physical training in heptathlon throwing Специальная физическая подготовка в метательных видах семиборья Гофман Юлия Сергеевна Gofman Yulia Sergeevna Зайко Дмитрий Сергеевич Zaiko Dmitry Sergeevich

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0002-0504-7380 Сухарева Светлана Михайловна Sukhareva Svetlana Mikhailovna s.suhareva@lesgaft.spb.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта St Petersburg Россия Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health St Petersburg Russian Federation Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта RU National State University of Physical Education, Sports and Health named after P.F. Lesgaft RU 29 11 2024 29 11 2024 11 116 120 22 05 2024 19 06 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/111779/view

В статье рассмотрены вопросы специальной физической подготовки девушек-многоборок в метательных видах семиборья. Определена эффективность применения специально-развивающих упражнений локального воздействия для развития скоростно-силовых способностей в метании копья и толкании ядра у спортсменок, специализирующихся в семиборье.

The article discusses issues related to the special physical training of female heptathletes in throwing events. The effectiveness of the use of special developing exercises of local impact for the development of speed and strength abilities in javelin throwing and shot put in female athletes specializing in heptathlon is determined.

 семиборье метательные виды скоростно-силовые способности специальная физическая подготовка специально-развивающие упражнения локальное воздействие физическая подготовленность heptathlon throwing sports speed and strength abilities special physical training special developing exercises local impact physical preparedness

Ветренко А. А., Шабанов А. В. Особенности специальной физической подготовки в лёгкой атлетике // Проблемы и перспективы развития образования в России. 2014. № 26. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-spetsialnoy-fizicheskoy-podgotovki-v-lyogkoy-atletike (дата обращения: 05.03.2024). Vetrenko A. A., Shabanov A. V. (2014), “Features of special physical training in athletics”, Problems and prospects of education development in Russia, No. 26, URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-spetsialnoy-fizicheskoy-podgotovki-v-lyogkoy-atletike. Гофман Ю. С., Сухарева С. М. Анализ соревновательной деятельности сильнейших семиборок России и мира // Лёгкая атлетика : сборник научно-методических трудов. Санкт-Петербург, 2022. С. 25–30. Gofman Y. S., Sukhareva S. M. (2022), “Analysis of the competitive activity of the strongest heptathlons of Russia and the world”, Athletics, collection of scientific and methodological works, St. Petersburg, pp. 25–30. Суханов С. М. Строение соревновательного результата в легкоатлетическом семиборье // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2013. № 10 (104). С. 162–166. Sukhanov S. M. (2013), “The structure of the competitive result in the athletics heptathlon”, Scientific notes of PF Lesgaft University, № 10 (104), pp. 162–166. Грецов Г. В., Войнова С. Е., Германова А. А. [и др.]. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика. Москва : Академия, 2013. 288 с. Gretsov G. V., Voynova S. E., Germanova A. A. [etc.] (2013), “Theory and methodology of teaching basic sports: athletics”, Moscow, Academy, 288 p.