Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 113393 QEQUOA Теория и методика спорта Theory and methodology of sports Теория и методика спорта Implementation of plyometric set of exercises aimed at developing reactive force in athletes specializing in triple jump Реализация плиометрического комплекса упражнений, направленных на развитие реактивной силы у легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке Соловьев Иван Константинович Solov'ev Ivan Konstantinovich https://orcid.org/0000-0002-7830-6099 Мелихова Татьяна Михайловна Melihova Tat'yana Mihaylovna ManKonjki@yandex.ru

кандидат педагогических наук;кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;candidate of pedagogical sciences;

 Уральский государственный университет физической культуры Челябинск Россия Ural State University of Physical Culture Chelyabinsk Russian Federation Уральский госудорственный унивеситет физической культуры Челябинск Россия Уральский госудорственный унивеситет физической культуры Челябинск Russian Federation 30 12 2024 30 12 2024 12 214 220 04 10 2024 01 11 2024 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/113393/view

В работе рассмотрены вопросы развития реактивной силы, которая является одним из ключевых элементов тренировочного процесса. Результаты исследования могут способствовать повышению результативности и эффективности подготовки легкоатлетов в тройном прыжке.

The issues related to the development of reactive force, which is one of the key elements in the training process, are discussed in the work. The research results may contribute to improving the performance and effectiveness of triple jump athletes' preparation.

 легкая атлетика тройной прыжок с разбега плиометрические упражнения реактивная сила силовая тензо-платформа athletics triple jump with a run-up plyometric exercises reactive force power tenso platform

Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. 2-е изд., стереотип. Москва : Спорт, 2019. 184 с. Verkhoshansky Yu. V. (2019), “Programming and organization of the training process”, 2nd ed., stereotype, Moscow, Sport, 184 p. Соловьев И. К., Мелихова Т. М. Определение ведущих физических качеств легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке // Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии : материалы ХI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, посвященной 100-летию Минспорта России и 10-летию науки и технологий в России, Челябинск, 21 апреля 2023 года. Челябинск : Уральский государственный университет физической культуры, 2023. С. 173–174. Solovev I. K., Melikhova T. M. (2023), “Definition of the leading physical qualities of track and field athletes specializing in the triple jump”, Physical education, sport, tourism: science, education, technology, Proceedings of the XI All-Russian scientific and practical conference with international participation dedicated to the 100th anniversary of the Ministry of Sports of Russia and the 10th anniversary of science and technology in Russia, Chelyabinsk, April 21, 2023, Chelyabinsk, Ural State University of Physical Education, pp. 173–174. Соловьев И. К., Мелихова Т. М. Использование высокоточного оборудования при тестировании скоростно-силовых показателей легкоатлетов, специализирующихся в тройном прыжке // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров: опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. Вып. 21. Челябинск : УралГУФК, 2024. С. 145–148. Solovev I. K., Melikhova T. M. (2024), “Use of high-precision equipment in testing speed-strength indicators of track and field athletes specializing in the triple jump”, Problems of training scientific and scientific-pedagogical personnel: experience and prospects, collection of scientific papers. young scientists of UralSUPC, Issue 21, Chelyabinsk, UralSUPC, pp. 145–148. Шумихин П. С., Рыжих С. Ю. Применение прыжковых упражнений взрывной направленности в скоростно-силовой подготовке легкоатлетов в тройном прыжке // Культура физическая и здоровье современной молодежи : материалы II Международной научно-практической конференции, Воронеж, 25 сентября 2019 года. Воронеж : Воронежский государственный педагогический университет, 2019. С. 182–186. Shumikhin P. S., Ryzhikh S. Yu. (2019), “Application of explosive jumping exercises in speed-strength training of track and field athletes in the triple jump”, Physical culture and health of modern youth, Proceedings of the II International scientific and practical conference, Voronezh, September 25, 2019, Voronezh, Voronezh State Pedagogical University, pp. 182–186. Авторское свидетельство № 1733026 A1 СССР, МПК A63B 71/06, A63B 24/00, A63B 69/00. Тензоплатформа для измерений усилий отталкивания при спортивных исследованиях : № 4807424 : заявл. 31.01.1990 : опубл. 15.05.1992 / С. А. Рубинчик, С. Ф. Быконя, А. С. Чалый. EDN ILJQCT. Rubinchik S. A., Bykonya S. F., Chaly A. S. (1992), “Author's certificate No. 1733026 A1 USSR, IPC A63B 71/06, A63B 24/00, A63B 69/00. Strain gauge platform for measuring repulsive forces in sports research”, No. 4807424, declared 31.01.1990, published 15.05.1992.