Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 118683 10.34835/issn.2308-1961.2023.03.p140-146 WZWHVD ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ LOAD INTENSITY OF PHYSICAL EXERCISES DURING TENNIS CLASSES WITH 4-5-YEAR-OLD CHILDREN ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ТЕННИСОМ С ДЕТЬМИ 4-5 ЛЕТ Дмитренко Л А Dmitrenko L A Даценко С С Datsenko S S Костюков В В Kostyukov V V Даценко А А Datsenko A A Бабак Е Ю Babak E YU Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма , Краснодар ru Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism , Krasnodar ru Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма , Краснодар ru Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism , Krasnodar ru Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма , Краснодар ru Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism , Krasnodar ru Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма , Краснодар ru Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism , Krasnodar ru Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма , Краснодар ru Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism , Krasnodar ru 28 04 2023 28 04 2023 3 140 146 24 03 2023 08 04 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/118683/view

В настоящей статье изучается интенсивность физических упражнений применяемых в занятиях теннисом с детьми дошкольного возраста. Цель исследования - определить показатели частоты сердечных сокращений в процессе занятий теннисом у детей 4-5 лет. Результаты исследования и их обсуждение. Мониторинг частоты сердечных сокращений у теннисистов 4-5 лет выявил, что показатели средних величин в течение стандартного тренировочного занятия у разных детей могут отличаться в пределах от 134 до 164 уд/мин. Наибольший прирост ЧСС у занимающихся наблюдается во время беговой разминки и занятий подвижными играми и достигает 194-210уд/мин, продолжительность этих пиков может длится до 3мин. В группе обследуемых юных спортсменов 4-5 лет отдельные занимающиеся выполняют работу продолжительностью до 25мин с интенсивностью свыше 166уд/мин. Заключение. Выявленные в ходе исследования показатели ЧСС юных спортсменов необходимо учитывать при планировании содержания занятий теннисом, меняя режим и продолжительность работы

The article studies the intensity of physical exercises used in tennis lessons with preschool children. The purpose of the study is to identify the indicators of 4-5-year-old children’s heart rate during tennis lessons. The results of the study and their discussion. Monitoring of 4-5-year-old children’s heart rate revealed that the average values during a standard training session in different children can vary from 134 to 164 beats / min. The greatest increase in heart rate among athletes is observed during a running warm-up and outdoor games and reaches 194-210 beats/min, the duration of these peaks can last up to 3 minutes. In the group of surveyed young 4-5-year-old athletes some athletes perform work lasting up to 25 minutes with an intensity of over 166 beats / min. Conclusion. The indicators of heart rate of young athletes revealed during the study should be taken into account when planning the content of tennis lessons, changing the mode and duration of work

 теннис тренировочный процесс дети дошкольного возраста показатели частоты сердечных сокращений интенсивность физических упражнений tennis training process preschool children heart rate indicators intensity of physical exercises

Банникова Т.А. Технологические основания физкультурной тренировки старших дошкольников / Банникова Т.А., Стрельцов В.П. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003. - No 4. - С. 20-23. Bannikova T.A. Tehnologicheskie osnovaniya fizkul'turnoy trenirovki starshih doshkol'nikov / Bannikova T.A., Strel'cov V.P. // Fizicheskaya kul'tura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. - 2003. - No 4. - S. 20-23. Бугаева С.В. Подвижные игры высокой интенсивности в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста / С.В. Бугаева // Актуальные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровления различных категорий населения Хмао-Югры. Сборник материалов городской научно-практической конференции обучающихся г. Ханты-Мансийска, 2019. -С. 138-140. EDN: DSPDEW Bugaeva S.V. Podvizhnye igry vysokoy intensivnosti v fizicheskom vospitanii detey starshego doshkol'nogo vozrasta / S.V. Bugaeva // Aktual'nye problemy fizicheskogo vospitaniya, sportivnoy trenirovki i ozdorovleniya razlichnyh kategoriy naseleniya Hmao-Yugry. Sbornik materialov gorodskoy nauchno-prakticheskoy konferencii obuchayuschihsya g. Hanty-Mansiyska, 2019. -S. 138-140. EDN: DSPDEW Буков Ю.А. Респираторная тренировка в активизации механизмов гомеостатической регуляции и адаптационных возможностей дыхательной системы детей дошкольного возраста / Ю.А. Буков, А.В. Алпеева // Ученые записки Таврического национального университета им. В.И. Вернадского. - 2006. - ТЛ9 (58), No 3. - С. 9-14. EDN: WZRJJH Bukov Yu.A. Respiratornaya trenirovka v aktivizacii mehanizmov gomeostaticheskoy regulyacii i adaptacionnyh vozmozhnostey dyhatel'noy sistemy detey doshkol'nogo vozrasta / Yu.A. Bukov, A.V. Alpeeva // Uchenye zapiski Tavricheskogo nacional'nogo universiteta im. V.I. Vernadskogo. - 2006. - TL9 (58), No 3. - S. 9-14. EDN: WZRJJH Гуцалов В.А. Обучения двигательным действиям детей дошкольного возраста в большом теннисе / В.А. Гуцалов, Е.Г Саакян // Поиск. - 2022. - No 2 (13). - С. 64-68. Gucalov V.A. Obucheniya dvigatel'nym deystviyam detey doshkol'nogo vozrasta v bol'shom tennise / V.A. Gucalov, E.G Saakyan // Poisk. - 2022. - No 2 (13). - S. 64-68.