Большие нагрузки, предлагаемые на тренировках, зачастую несут в себе срыв адаптационных возможностей организма спортсмена. Использование метода анализа вариабельности сердечного ритма, позволяет полноценно производить отбор, рационально выстраивать режим тренировок, контролировать функциональное состояние, выявлять дезадаптацию и перетренированность спортсменов. Целью нашего исследования является изучение регуляторных механизмов и адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы футболисток в зависимости от возраста. В исследовании приняли участие 104 футболистки разного возраста (8-11лет; 12-15лет; 16-21 года). Для оценки функционального состояния регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы нами использовался метод вариационной пульсометрии с применением аппаратно-программного комплекса «Варикард 2.51». Выявлены индивидуально-типологические особенности регуляции сердечного ритма в зависимости от возраста. Многолетние, систематические занятия футболом, усиливает влияние автономного контура регуляции сердечного ритма. При этом не учет регуляторных механизмов работы сердечно-сосудистой системы, влечет за собой срыв адаптационных возможностей организма, что проявилось у спортсменок (16-21 года) четвертого типа регуляции
The heavy loads offered in training often carry a disruption of the adaptive capabilities of the athlete's body. Using the method of analysis of heart rate variability, allows you to make a full selection, rationally build a training regime, monitor the functional state, identify maladaptation and overtraining of athletes. The purpose of our study is to study the regulatory mechanisms and adaptive capabilities of the cardiovascular system of football players depending on age. 104 football players of different ages took part in the study (8-11 years old; 12-15 years old; 16-21 years old). To assess the functional state ofthe regulatory mechanisms of the cardiovascular system, we used the method of variational heart rate monitoring using the hardware and software complex "Varikard 2.51". The individual typological features of heart rate regulation depending on age are revealed. Long-term, systematic football practice, enhances the influence of the autonomous circuit of heart rate regulation. At the same time, not taking into account the regulatory mechanisms of the cardiovascular system, entails a breakdown of the adaptive capabilities of the body, which manifested itself in athletes (16-21 years old) of the fourth type of regulation