Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 118750 10.34835/issn.2308-1961.2023.03.p418-422 ZTFIWA ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ INFLUENCE OF DEVELOPED NEURO-MUSCULAR SYSTEM OF STUDENTS ON THE PROCESS OF LEARNING THE TECHNIQUE OF SKI MOVES ВЛИЯНИЕ РАЗВИТОЙ НЕРВНО -МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ СТУДЕНТОВ НА ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ ЛЫЖНЫХ ХОДОВ Сиваков В И Sivakov V I Черкасов И Ф CHerkasov I F Никольская О Б Nikolskaya O B Шкляев В В SHklyaev V V Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет , Челябинск ru South Ural State Humanitarian Pedagogical University , Chelyabinsk ru Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет , Челябинск ru South Ural State Humanitarian Pedagogical University , Chelyabinsk ru Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет , Челябинск ru South Ural State Humanitarian Pedagogical University , Chelyabinsk ru Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет , Челябинск ru South Ural State Humanitarian Pedagogical University , Chelyabinsk ru 28 04 2023 28 04 2023 3 418 422 22 03 2023 04 04 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/118750/view

В статье раскрыты функциональные возможности нервно-мышечной системы на процесс формирования техники лыжных ходов. В работе установлено, что у студентов изменяются функциональные возможности нервно-мышечной системы с применением упражнений на гибкость, расслабление, дыхание и на процесс напряжения мышц опорно-двигательного аппарата в формировании главного звена и деталей техники лыжных ходов. В процессе обучения студентов техники лыжных ходов эффективней выполняется главное звено в сочетании с напряжением и расслаблением нервномышечной системы с воспроизведением дыхательного цикла, в улучшении направления, содержания и формы функциональных процессов. Оценка результатов исследования определялась: физической подготовленностью, функциональным состоянием пульсометром, пальпацией поясничных мышц, педагогическим экспериментом, методами математической статистики

The article reveals the functional capabilities of the neuromuscular system on the process of forming the technique of ski moves. The paper found that students change the functional capabilities of the neuromuscular system with In the process of teaching students the technique of ski moves, the main link is performed more effectively in combination with tension and relaxation of the neuromuscular system with the reproduction of the respiratory cycle, in improving the direction, content and form of functional processes. Evaluation of the results of the study was determined by: physical fitness, functional state of the heart rate monitor, palpation of the lumbar muscles, pedagogical experiment, methods the use of exercises for flexibility, relaxation, breathing and the process of muscle tension of the musculoskeletal system in the formation of the main link and details of the technique of ski moves of mathematical statistics

 студент функциональные возможности обучение двигательным действиям нервно-мышечная система student functional capabilities learning motor actions neuromuscular system

Коданев Л.Н. Роль нагрузки в процессе занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы / Л.Н. Коданева, Е.С. Кетлерова // Человек. Спорт. Медицина. -2020. - Т. 20, No 2. - С. 125-131. EDN: YODOBS Kodanev L.N. Rol' nagruzki v processe zanyatiy fizicheskoy kul'turoy so studentami special'noy medicinskoy gruppy / L.N. Kodaneva, E.S. Ketlerova // Chelovek. Sport. Medicina. -2020. - T. 20, No 2. - S. 125-131. EDN: YODOBS Климов В.М. Влияние разных видов физкультурно-спортивных специализаций на психофизиологический статус студенток / В.М. Климов, Р.И. Айзман // Психология. Психофизиология. - 2019. - Т 12, No 4. - С. 83-92. EDN: HKRMXO Klimov V.M. Vliyanie raznyh vidov fizkul'turno-sportivnyh specializaciy na psihofiziologicheskiy status studentok / V.M. Klimov, R.I. Ayzman // Psihologiya. Psihofiziologiya. - 2019. - T 12, No 4. - S. 83-92. EDN: HKRMXO Наталевич Л.Ф. Физическая подготовленность студенток третьей функциональной группы разных профилей профессионального обучения / Л.Ф. Наталевич, М.М. Колокольцев // Современные проблемы науки и образования. - 2018. - No 1.; URL: https://scienceeducation.ru/ru/article/view?id=27432(дата обращения: 01.03.2023). EDN: YPOFIZ Natalevich L.F. Fizicheskaya podgotovlennost' studentok tret'ey funkcional'noy gruppy raznyh profiley professional'nogo obucheniya / L.F. Natalevich, M.M. Kolokol'cev // Sovremennye problemy nauki i obrazovaniya. - 2018. - No 1.; URL: https://scienceeducation.ru/ru/article/view?id=27432(data obrascheniya: 01.03.2023). EDN: YPOFIZ Повзун В.Д. Сезонные изменения функционального состояния сердечно-сосудистой системы у студенток с различным уровнем физической активности / В.Д. Повзун, А.А. Повзун // Теория и практика физической культуры. - 2021. - No 11. - С. 53-55. EDN: ZPVCRZ Povzun V.D. Sezonnye izmeneniya funkcional'nogo sostoyaniya serdechno-sosudistoy sistemy u studentok s razlichnym urovnem fizicheskoy aktivnosti / V.D. Povzun, A.A. Povzun // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2021. - No 11. - S. 53-55. EDN: ZPVCRZ