Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 120452 10.5930/1994-4683-2026-5-47-53 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА PHYSICAL EDUCATION AND PROFESSIONAL PHYSICAL TRAINING ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА The impact of aquafitness methodology on physical fitness and morphofunctional status in male students Влияние методики аквафитнеса на физическую подготовленность и морфофункциональное состояние студентов-мужчин https://orcid.org/0009-0000-5714-9488 Федоров Павел Олегович Fedorov Pavel Olegovich pasha-swimming99@mail.ru https://orcid.org/0000-0003-4620-0414 Ивченко Елена Анатольевна Ivchenko Elena Anatolyevna

кандидат психологических наук;

candidate of psychological sciences;

 Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта RU National State University of Physical Education, Sports and Health named after P.F. Lesgaft RU Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта St Petersburg Россия Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health St Petersburg Russian Federation 26 05 2026 26 05 2026 5 47 53 11 04 2026 24 04 2026 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/120452/view

Цель исследования – оценить эффективность методики аквафитнеса в физической подготовке студентов мужского пола. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие студенты в возрасте 18–25 лет. Продолжительность педагогического эксперимента составила 12 месяцев. В экспериментальной группе применялась разработанная методика аквафитнеса, в контрольной группе занятия проводились в рамках элективного курса по дисциплине «Физическая культура» (модуль «Плавание»). Использовали педагогические тесты, функциональные пробы, антропометрические методы и биоимпедансометрию. Результаты исследования и выводы. Установлено статистически значимое улучшение показателей физической подготовленности в экспериментальной группе. Выявлены положительные изменения состава тела, включая снижение жировой массы и увеличение мышечной массы. Отмечена также положительная динамика антропометрических показателей. Доказано, что методика аквафитнеса является эффективным средством комплексного воздействия на физическую подготовленность и морфофункциональное состояние студентов и может быть рекомендована к внедрению в образовательный процесс.

The purpose of the study is to evaluate the effectiveness of aquafitness methodology in the physical training of male students. Research methods and organization. The study involved students aged 18–25. The duration of the pedagogical experiment was 12 months. The experimental group used the developed aquafitness methodology, while the control group participated in classes as part of the elective course in the discipline "Physical Education" (module "Swimming"). Pedagogical tests, functional tests, anthropometric methods, and bioimpedance analysis were used. Research results and conclusions. A statistically significant improvement in physical fitness indicators was observed in the experimental group. Positive changes in body composition were identified, including a decrease in fat mass and an increase in muscle mass. Positive dynamics of anthropometric indicators were also noted. It has been proven that the aquafitness method is an effective means of comprehensive impact on the physical fitness and morphofunctional condition of students and can be recommended for implementation in the educational process.

 физическое воспитание студентов аквафитнес физическая подготовленность студентов морфофункциональное состояние physical education of students aqua fitness physical fitness of students morphofunctional state

Горелов А. А., Лотоненко А. В., Румба О. Г. Двигательная активность и здоровье студенческой молодежи России // Культура физическая и здоровье. 2010. № 2. С. 4–8. EDN: PAFXRT. Gorelov A. A., Lotonenko A. V., Rumba O. G. (2010), “Motor activity and health of student youth in Russia”, Physical culture and health, No. 2, pp. 4–8. Сокольникова А. Д., Карпенко Е. В. Причины гипокинезии и гиподинамии у студенческой молодежи // Физиологические, психофизиологические проблемы здоровья и здорового образа жизни : материалы XII Всероссийской студенческой научно-практической конференции. Екатеринбург, 2021. С. 136–141. EDN: YBNTJA. Sokolnikova A. D., Karpenko E. V. (2021), “Causes of hypokinesia and hypodynamia among student youth”, Physiological and psychophysiological problems of health and healthy lifestyle, Proceedings of the XII All-Russian student scientific and practical conference, Yekaterinburg, pp. 136–141. Формирование двигательной активности средствами баскетбола у студенческой молодежи / Филиппова С. В., Москалец Т. В., Доценко Ю. А., Филиппов Р. В. // Развитие общества и науки в современных условиях. Петрозаводск : Международный центр научного партнерства «Новая Наука», 2022. С. 165–182. EDN: ZPRBYA. Filippova S. V., Moskalets T. V., Dotsenko Yu. A., Filippov R. V. (2022), “Formation of motor activity by means of basketball among student youth”, Development of society and science in modern conditions, Petrozavodsk, pp. 165–182. Федоров П. О. Оценка эффективности методики комплексного применения средств аквафитнеса с помощью метода миотонометрии // MIP Engineering-VI-2025: модернизация, инновации, прогресс : сборник научных трудов VI международной научной конференции. Красноярск, 2025. С. 284–290. EDN: AKXPRU. Fedorov P. O. (2025), “Evaluation of the effectiveness of the methodology of complex application of aquafitness means using myotonometry”, MIP Engineering-VI-2025: Modernization, Innovations, Progress, Proceedings of the VI International scientific conference, Krasnoyarsk, pp. 284–290. Зинченко Н. А., Таргонский Н. Н. Влияние оздоровительного плавания на здоровье студентов с ослабленным здоровьем // Спорт и спортивная медицина : материалы международной научно-практической конференции, посвященной 40-летию со дня основания Чайковского государственного института физической культуры. Чайковский, 2020. С. 166–171. EDN: GXYUOR. Zinchenko N. A., Targonsky N. N. (2020), “Influence of health-improving swimming on the health of students with weakened health”, Sport and sports medicine, International Scientific and Practical Conference, Tchaikovsky, pp. 166–171. Валеева Г. В. Развитие мотивации к занятиям физической культурой и спортом у студентов в условиях современного высшего образования // Физическая культура и спорт в образовательных организациях высшего образования: актуальные вопросы теории и практики : сборник статей Международной научно-практической конференции. Пенза, 2025. С. 124–127. EDN: CFBSNK. Valeeva G. V. (2025), “Development of motivation for physical culture and sports among students in modern higher education”, Physical culture and sport in higher education institutions: current issues of theory and practice, Proceedings of the International scientific and practical conference, Penza, pp. 124–127. Рамшевич С. А., Скороходов А. А., Нигматулина Ю. Р. Актуальные проблемы совершенствования профессиональной физической подготовки студентов // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : материалы XVI Международной научно-практической конференции. Уфа, 2022. С. 166–172. EDN: YWGNVO. Ramshevich S. A., Skorokhodov A. A., Nigmatulina Yu. R. (2022), “Current problems of improving professional physical training of students”, Current problems of physical culture, sport and tourism, Proceedings of the XVI International scientific and practical conference, Ufa, pp. 166–172. Андрющенко Л. Б., Андрющенко О. Н. Компетентностно ориентированная рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» // Стратегия развития спортивно-массовой работы со студентами : материалы Всероссийской научно-методической конференции. Тюмень, 2015. С. 24–30. EDN: UXSBWP. Andryushchenko L. B., Andryushchenko O. N. (2015), “Competence-oriented curriculum in the discipline ‘Physical culture’”, Strategy for the development of mass sports work with students, Proceedings of the All-Russian scientific and methodological conference, Tyumen, pp. 24–30. Методические рекомендации по оздоровлению организма средствами аквафитнеса / Шутова Т. Н., Везеницын О. В., Носов С. М., Сулейманов А. Д. // Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов : материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Москва, 2021. С. 502–510. EDN: THGIKV. Shutova T. N., Vezenitsyn O. V., Nosov S. M., Suleimanov A. D. (2021), “Methodological recommendations for improving health using aquafitness means”, Current problems and modern trends in the development of physical culture and sports considering national projects implementation, Proceedings of the III All-Russian scientific and practical conference with international participation, Moscow, pp. 502–510. Сомкин А. А. «Боевой фитнес» и его применение в программах аквафитнеса // Физическая культура и спорт в образовательном пространстве: инновации и перспективы развития : сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. Санкт-Петербург, 2021. С. 222–226. EDN: FGLBMT. Somkin A. A. (2021), “‘Combat fitness’ and its application in aquafitness programs”, Physical culture and sport in the educational space: innovations and development prospects, Proceedings of the All-Russian scientific and practical conference, Saint Petersburg, pp. 222–226. Федоров П. О. Методы организации занятий аквафитнесом со студентами мужского пола // Физическая культура студентов. Вып. 74. Санкт-Петербург, 2025. С. 330–336. EDN: AEMJFM. Fedorov P. O. (2025), “Methods of organizing aquafitness classes for male students”, Physical culture of students, Is. 74, Saint Petersburg, pp. 330–336. Литовченко О. Г., Литвинова Н. С., Соловьева С. В. Особенности динамики показателей морфофункционального состояния студенток города Сургута с различным уровнем двигательной активности. DOI 10.51871/2588-0500_2021_05_01_11 // Современные вопросы биомедицины. 2021. Т. 5, № 1 (14). С. 11. EDN: SKMFUW. Litovchenko O. G., Litvinova N. S., Solovyeva S. V. (2021), “Features of the dynamics of morphofunctional indicators of female students in Surgut with different levels of motor activity”, Modern issues of biomedicine, Vol. 5, No. 1 (14), p. 11, DOI 10.51871/2588-0500_2021_05_01_11.