В настоящей статье рассматривается возможность обеспечения здоровьесбережения и успешности адаптации к школьному обучению детей. В качестве средств здоровьесбережения использовались внешкольные занятия самбо. Изучена динамика уровня адаптационного потенциала детей на примере школьников 11—13 лет в ходе третьего этапа педагогического эксперимента - изучались основные показатели общей физической подготовленности юных самбистов, в соответствии с рекомендациями программ по обучению данному виду спорта. Также, в рамках настоящего исследования был проведен мониторинг влияния физической нагрузки на эмоционально-психологическое состояние и социальную адаптированность школьников самбистов.
The current article discusses the possibility of ensuring a health-saving and successful adaptation to school education of children. Extracurricular sambo classes were used as health-saving means. The dynamics of the level of adaptive potential of children was studied on the example of schoolchildren aged 11-13 years during the third stage of the pedagogical experiment - the main indicators of the general physical fitness of young sambo wrestlers were studied, in accordance with the recommendations of the programs for teaching this sport. Also, within the framework of this study, the influence of physical activity on the emotional and psychological state and social adaptation of sambo students have been monitored