Статья рассматривает актуальные вопросы изменения планирования учебного процесса в период дистанционного обучения. Увеличение двигательной активности за счет выполнения комплексов, повышение интереса к физкультурно-оздоровительной деятельности и мотивации студенток. В период пандемии студенты очень много времени проводили в статическом положении. Предложенная форма занятий, по физической культуре и спорту и элективным курсам, благоприятно повлияла на физическую активность и ведение здорового образа жизни. Студентки получили колоссальный опыт в прохождении учебного материала, самостоятельно выполняв все предложенные занятия, согласно разработанным программам.
The article considers topical issues of changing the planning of the educational process in the period of distance learning. An increase in physical activity due to the implementation of complexes, an increase in interest in physical culture and health-improving activities and motivation of female students. During the pandemic, students spent a lot of time in a static position. The proposed form of classes, in physical culture and sports and elective courses, had a positive effect on physical activity and maintaining a healthy lifestyle. The students gained tremendous experience in the passage of educational material, independently completing all the proposed classes, in accordance with the developed programs of the Federal State Educational Standard of Higher Education.