Атакующее движение в армрестлинге характеризуется как сочетание и взаимодействие всех звеньев кистевого аппарата, предплечья и плеча включающихся в работу одновременно. Спортсмены армрестлеры не уделяющие должного внимания проработке в полную амплитуду базовых сокращающихся векторов не могут раскрыть свой силовой потенциал в предсоревновательный (соревновательный) период. Тренировочный процесс, построенный на коротких амплитудах, не позволяет включить в работу весь потенциал мышечных групп, формирующих двигательную активность. Зачастую приходится сталкиваться с тренировочными планами опытных атлетов в которых превалируют статические или ограниченные по амплитуде нагрузки на постоянной основе. Используя ограниченный спектр углов, спортсмены сталкиваются с силовым плато, не дающим выходить на более высокие силовые показатели. Помимо этого, характер борьбы упомянутых спортсменов носит неустойчивый характер с большим количеством слабых зон
The attacking movement in arm wrestling is characterized as a combination and interaction of all the links of the wrist apparatus, forearm and shoulder involved in the work at the same time. Armwrestler athletes who do not pay due attention to working out the full amplitude of the basic reducing vectors cannot reveal their power potential in the pre-competitive (competitive) period. The training process, built on short amplitudes, does not allow you to include in the work the full potential of the muscle groups that form motor activity. Often we have to deal with the training plans of experienced athletes in which static or amplitude-limited loads prevail on a permanent basis. Using a limited range of load angles, athletes face a power plateau that does not allow them to reach higher power indicators. In addition, the nature of the struggle of the mentioned athletes is unstable with a large number of weak zones