<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article
PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Publishing DTD v1.4 20190208//EN"
       "JATS-journalpublishing1.dtd">
<article xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" article-type="research-article" dtd-version="1.4" xml:lang="en">
 <front>
  <journal-meta>
   <journal-id journal-id-type="publisher-id">Scientific notes of P. F. Lesgaft University</journal-id>
   <journal-title-group>
    <journal-title xml:lang="en">Scientific notes of P. F. Lesgaft University</journal-title>
    <trans-title-group xml:lang="ru">
     <trans-title>Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта</trans-title>
    </trans-title-group>
   </journal-title-group>
   <issn publication-format="print">1994-4683</issn>
   <issn publication-format="online">2308-1961</issn>
  </journal-meta>
  <article-meta>
   <article-id pub-id-type="publisher-id">123380</article-id>
   <article-id pub-id-type="doi">10.34835/issn.2308-1961.2023.07.p129-132</article-id>
   <article-id pub-id-type="edn">DQYSYJ</article-id>
   <article-categories>
    <subj-group subj-group-type="toc-heading" xml:lang="ru">
     <subject>ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ</subject>
    </subj-group>
    <subj-group subj-group-type="toc-heading" xml:lang="en">
     <subject>PEDAGOGICAL SCIENCES</subject>
    </subj-group>
    <subj-group>
     <subject>ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ</subject>
    </subj-group>
   </article-categories>
   <title-group>
    <article-title xml:lang="en">CROSSFIT AS AN EFFECTIVE MEANS OF MILITARY-APPLIED PHYSICAL TRAINING OF STUDENTS</article-title>
    <trans-title-group xml:lang="ru">
     <trans-title>КРОССФИТ КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ВОЕННО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ</trans-title>
    </trans-title-group>
   </title-group>
   <contrib-group content-type="authors">
    <contrib contrib-type="author">
     <name-alternatives>
      <name xml:lang="ru">
       <surname>Зиамбетов</surname>
       <given-names>Вадим Юсупович</given-names>
      </name>
      <name xml:lang="en">
       <surname>Ziambetov</surname>
       <given-names>V YU</given-names>
      </name>
     </name-alternatives>
     <xref ref-type="aff" rid="aff-1"/>
    </contrib>
   </contrib-group>
   <aff-alternatives id="aff-1">
    <aff>
     <institution xml:lang="ru">Оренбургский государственный университет</institution>
     <country>ru</country>
    </aff>
    <aff>
     <institution xml:lang="en">Orenburg State University</institution>
     <country>ru</country>
    </aff>
   </aff-alternatives>
   <pub-date publication-format="print" date-type="pub" iso-8601-date="2026-07-05T10:46:56+03:00">
    <day>05</day>
    <month>07</month>
    <year>2026</year>
   </pub-date>
   <pub-date publication-format="electronic" date-type="pub" iso-8601-date="2026-07-05T10:46:56+03:00">
    <day>05</day>
    <month>07</month>
    <year>2026</year>
   </pub-date>
   <issue>7</issue>
   <fpage>129</fpage>
   <lpage>132</lpage>
   <history>
    <date date-type="received" iso-8601-date="2023-05-22T00:00:00+03:00">
     <day>22</day>
     <month>05</month>
     <year>2023</year>
    </date>
    <date date-type="accepted" iso-8601-date="2023-07-25T00:00:00+03:00">
     <day>25</day>
     <month>07</month>
     <year>2023</year>
    </date>
   </history>
   <self-uri xlink:href="https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/123380/view">https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/123380/view</self-uri>
   <abstract xml:lang="ru">
    <p>В результате возрастания угроз безопасности российского государства на современном этапе автор подчеркивает значимость повышения физической готовности студентов допризывного возраста к выполнению своего воинского долга, поэтому ставит цель - применение кроссфита для повышения показателей военно-прикладной физической готовности студентов. Задачи исследования: применить упражнения из кроссфита на занятиях по физкультурно-оздоровительной работе со студентами в университете; разработать комплексное контрольное физическое упражнения для определения военно-прикладной физической готовности студента; повысить показатели военно-прикладной физической подготовленности. Со студентами группы «А» (42 юноши) занятия по физической подготовке проводятся с применением упражнений из кроссфита в течение 6 месяцев. Для контроля уровня военно-прикладной физической готовности используется прохождение единой полосы препятствий и разработанное автором комплексное контрольное упражнение по военно-прикладной физической подготовке. Контроль показателей проводился в начале и в конце эксперимента. По результатам прохождения единой полосы препятствий у студентов группы «А» повышение показателей к концу исследования составило 16,2 с, а в группе «Б», которая была в роли контрольной группы - 5,4 с. По результатам выполнения комплексного контрольного упражнения по военно-прикладной физической подготовке в группе «А» показатели повысились на 13,3 с, а в группе «Б» - 5,5 с. Полученные результаты исследования имеют научную новизну и представляют значимость не только для теории и методики физической культуры, но для педагогов, осуществляющих подготовку юношей к военной службе на практике</p>
   </abstract>
   <trans-abstract xml:lang="en">
    <p>As a result of the increasing threats to the security of the Russian state at the present stage, the author emphasizes the importance of increasing the physical readiness of students of pre-conscription age to fulfill their military duty, therefore, the goal is to use crossfit to increase the indicators of military-applied physical readiness of students. Objectives of the study: to apply the exercises from crossfit in the classroom for physical education and health work with students at the university; to develop a complex control physical exercise to determine the military-applied physical readiness of a student; to increase indicators of military-applied physical fitness. With students of group &quot;A&quot; (42 young men) physical training classes are held using crossfit exercises for 6 months. To control the level of military-applied physical readiness, the passage of a single obstacle course and the complex control exercise for military-applied physical training developed by the author are used. The indicators were monitored at the beginning and at the end of the experiment. According to the results of passing a single obstacle course, the students of group &quot;A&quot; had an increase in performance by the end of the study by 16.2 s, and in group &quot;B&quot;, which was in the role of the control group -5.4 s. According to the results of the complex control exercise in military-applied physical training, in group &quot;A&quot; the indicators increased by 13.3 s, and in group &quot;B&quot; - 5.5 s. The results of the study are significant not only for the theory and methodology of physical culture, but for teachers who prepare young men for military service in practice</p>
   </trans-abstract>
   <kwd-group xml:lang="ru">
    <kwd>кроссфит</kwd>
    <kwd>военно-прикладная физическая подготовка</kwd>
    <kwd>физические упражнения</kwd>
    <kwd>боеготовность</kwd>
    <kwd>студенты</kwd>
   </kwd-group>
   <kwd-group xml:lang="en">
    <kwd>crossfit</kwd>
    <kwd>military-applied physical training</kwd>
    <kwd>physical exercises</kwd>
    <kwd>combat readiness</kwd>
    <kwd>students</kwd>
   </kwd-group>
  </article-meta>
 </front>
 <body>
  <p></p>
 </body>
 <back>
  <ref-list>
   <ref id="B1">
    <label>1.</label>
    <citation-alternatives>
     <mixed-citation xml:lang="ru">Бобровский Е.А. Особенности занятий кроссфитом для спортсменов-любителей / Е.А. Бобровский / Региональный вестник. - 2020. - No 7 (46). - С. 30-32. EDN: QPPGNY</mixed-citation>
     <mixed-citation xml:lang="en">Bobrovskiy E.A. Osobennosti zanyatiy krossfitom dlya sportsmenov-lyubiteley / E.A. Bobrovskiy / Regional'nyy vestnik. - 2020. - No 7 (46). - S. 30-32. EDN: QPPGNY</mixed-citation>
    </citation-alternatives>
   </ref>
   <ref id="B2">
    <label>2.</label>
    <citation-alternatives>
     <mixed-citation xml:lang="ru">Дятлова В.В. Кроссфит как средство повышения физической готовности среди курсантов / В.В. Дятлова, Н.А. Махнев // Наука-2020. - 2020. - No 7 (43). - С. 113-117. EDN: UFWWIU</mixed-citation>
     <mixed-citation xml:lang="en">Dyatlova V.V. Krossfit kak sredstvo povysheniya fizicheskoy gotovnosti sredi kursantov / V.V. Dyatlova, N.A. Mahnev // Nauka-2020. - 2020. - No 7 (43). - S. 113-117. EDN: UFWWIU</mixed-citation>
    </citation-alternatives>
   </ref>
   <ref id="B3">
    <label>3.</label>
    <citation-alternatives>
     <mixed-citation xml:lang="ru">Зиамбетов В.Ю. Опыт применения полосы препятствий в военно-прикладной физической подготовке студентов вузов / В.Ю. Зиамбетов, Н.Н. Фунтиков // Экстремальная деятельность человека. - 2020. - No 4 (58). - С. 41-43.</mixed-citation>
     <mixed-citation xml:lang="en">Ziambetov V.Yu. Opyt primeneniya polosy prepyatstviy v voenno-prikladnoy fizicheskoy podgotovke studentov vuzov / V.Yu. Ziambetov, N.N. Funtikov // Ekstremal'naya deyatel'nost' cheloveka. - 2020. - No 4 (58). - S. 41-43.</mixed-citation>
    </citation-alternatives>
   </ref>
   <ref id="B4">
    <label>4.</label>
    <citation-alternatives>
     <mixed-citation xml:lang="ru">Ольховская Е.Б. Кроссфит в физическом воспитании студентов / Е.Б. Ольховская // Современные научные исследования и разработки. - 2018. - No 10 (27). - С. 1093-1095. EDN: YORTDN</mixed-citation>
     <mixed-citation xml:lang="en">Ol'hovskaya E.B. Krossfit v fizicheskom vospitanii studentov / E.B. Ol'hovskaya // Sovremennye nauchnye issledovaniya i razrabotki. - 2018. - No 10 (27). - S. 1093-1095. EDN: YORTDN</mixed-citation>
    </citation-alternatives>
   </ref>
   <ref id="B5">
    <label>5.</label>
    <citation-alternatives>
     <mixed-citation xml:lang="ru">Свиридова Н.В. Кроссфит как система развития soft skills сотрудника МЧС / Н.В. Свиридова // Культура физическая и здоровье. - 2022. - No 3 (83). - С. 81-85. EDN: IPIKQA</mixed-citation>
     <mixed-citation xml:lang="en">Sviridova N.V. Krossfit kak sistema razvitiya soft skills sotrudnika MChS / N.V. Sviridova // Kul'tura fizicheskaya i zdorov'e. - 2022. - No 3 (83). - S. 81-85. EDN: IPIKQA</mixed-citation>
    </citation-alternatives>
   </ref>
  </ref-list>
 </back>
</article>
