Существует проблема недостатка двигательной активности у лиц, находящихся в зрелом возрасте. Одним из средств активизации образа жизни населения может являться подводная охота. Цель научной статьи состоит в определении оптимального содержания кондиционной тренировки для мужчин 30-50 лет, увлекающихся подводной охотой. Рекомендации, подготовленные по результатам выполненной научно-педагогической работы, позволят специалистам, а также лицам, занимающимся подводной охотой, разработать тренировочные программы, направленные на поддержание необходимых двигательных кондиций
There is a problem of lack of motor activity in persons in adulthood. One of the means of activating the lifestyle of the population can be underwater hunting. The purpose of the scientific article is to determine the optimal content of air conditioning training for men 30-50 years old who are fond of underwater hunting. The recommendations prepared based on the results of the scientific and pedagogical work will allow specialists, as well as persons engaged in underwater hunting, to develop training programs aimed at maintaining the necessary motor conditions