доктор педагогических наук;
doctor of pedagogical sciences;
доктор педагогических наук;
doctor of pedagogical sciences;
Современный регламент соревнований по тхэквондо предъявляет высокие требования к скоростно-силовым способностям, которые являются ключевым фактором успешности соревновательной деятельности. Анализ научно-методической литературы и нормативных документов свидетельствует о том, что ранее существовавшие нормативные шкалы и модельные характеристики не в полной мере отражали специфику тхэквондо. Цель исследования – разработка нормативных шкал и модельных характеристик физической подготовленности спортсменов тхэквондо разной спортивной квалификации, характеризующих скоростно-силовые способности. Методы и организация исследования. Использовали анализ научно-методической литературы и нормативных документов, методы математической статистики. Для диагностики скоростно-силовых способностей применяли: изокинетическую динамометрию на угловых скоростях 60, 180 и 300 град/сек (оценка максимальной силы, взрывной силы и силовой выносливости), прыжковые тесты с использованием оптической системы Optojump (прыжок в высоту с места CMJ и SJ) и прыжок в длину с места. В исследовании приняли участие спортсмены (мужчины и женщины) квалификации от КМС до ЗМС, специализирующиеся в тхэквондо ВТФ и ИТФ. Результаты исследования и выводы. Установлено, что показатели мужчин статистически значимо превышают показатели женщин во всех квалификационных группах. У мужчин динамика изокинетических показателей носит нелинейный характер (происходит увеличение показателей от группы спортивной квалификации КМС до МС). Прямолинейный рост показателей максимального момента силы мышц-разгибателей коленного сустава выявлен у женщин в скоростном режиме 60 град/сек, а в скоростном режиме 300 град/сек – значимый рост показателей максимального момента силы мышц-сгибателей коленного сустава у высококвалифицированных спортсменок. Результаты прыжковых тестов демонстрируют линейный рост с повышением квалификации у обоих полов. Разработанные нормативные шкалы и модельные характеристики могут быть использованы тренерами для объективного контроля скоростно-силовой подготовленности, индивидуализации тренировочного процесса и отбора перспективных спортсменов на различных этапах многолетней подготовки тхэквондистов.
The modern competition regulations in taekwondo place high demands on speed and strength abilities, which are a key factor in the success of competitive activity. An analysis of scientific and methodological literature and regulatory documents indicates that previously existing normative scales and model characteristics did not fully reflect the specifics of taekwondo. The purpose of the study is to develop normative scales and model characteristics of physical fitness of taekwondo athletes of different sports qualifications, characterizing speed and strength abilities. Research methods and organization. Analysis of scientific and methodological literature and regulatory documents, as well as mathematical statistics methods, were used. For the assessment of speed and strength abilities, the following were applied: isokinetic dynamometry at angular velocities of 60, 180, and 300 deg/s (assessment of maximum strength, explosive strength, and strength endurance), jump tests using the Optojump optical system (countermovement jump CMJ and squat jump SJ), and standing long jump. The study involved athletes (males and females) of qualifications from Candidate for Master of Sports to Honored Master of Sports, specializing in WTF and ITF taekwondo. Research results and conclusions. It was established that the indicators of males are statistically significantly higher than those of females in all qualification groups. In males, the dynamics of isokinetic indicators is nonlinear (an increase in indicators from the Candidate for Master of Sports to Master of Sports qualification group is observed). A linear increase in the peak torque indicators of the knee extensor muscles in females was revealed in the speed mode of 60 deg/s, while in the speed mode of 300 deg/s, a significant increase in peak torque indicators of the knee flexor muscles was found in highly qualified female athletes. The results of jump tests demonstrate a linear increase with increasing qualification in both sexes. The developed normative scales and model characteristics can be used by coaches for objective monitoring of speed and strength fitness, individualization of the training process, and selection of promising athletes at various stages of long‑term training of taekwondo athletes.