кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
Отличительной чертой самбо как наиболее динамичного вида единоборств является мгновенный переход от статических напряжений к динамическим действиям, приемам и комбинациям. Самбо характеризуется быстрой сменой различных силовых режимов в соревновательной деятельности, высокой мощностью мышечных усилий, что во многом определяется уровнем развития силы. Комплексное развитие скоростно-силовых и собственно-силовых способностей в сопряжении с иными ведущими двигательными способностями (координационными, выносливостью) обеспечивает рост спортивных результатов у спортсменов-самбистов. В исследовании разработаны модели скоростно-силовой подготовленности спортсменов женщин-самбистов высокой квалификации различных весовых категорий по результатам инструментального тестирования на тензоплатформе Kistlerqj и силовом динамометре Biodex
A distinctive feature of sambo as the most dynamic type of martial arts is the instant transition from static stresses to dynamic actions, techniques and combinations. Sambo is characterized by a rapid change of various power modes in competitive activities, high muscle strength, which is largely determined by the level of power development. The complex development of speed-strength and actual-strength abilities in conjunction with other leading motor abilities (coordination, endurance) ensures the growth of sports results among sambo athletes. The study developed models of speed and strength training of high-qualification female sambo athletes of various weight categories based on the results of instrumental testing on the Kistlerqj strain platform and Biodex power dynamometer