кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
кандидат педагогических наук;
candidate of pedagogical sciences;
В статье представлены результаты изучения специфических проявлений становления ведущих физических качеств лыжников-гонщиков 16-20 лет в зависимости от избранной специализации (Дистанция, Универсалы, Спринт) на различных этапах подготовительного периода под воздействием тренировочных нагрузок, направленных на повышение базового уровня физической подготовленности. Целью исследования являлось изучение особенностей становления физических качеств лыжников-гонщиков, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, в годичном цикле подготовки. Результаты сравнительного анализа межгрупповых различий показателей развития ведущих физических качеств свидетельствуют, что в начале подготовительного периода особенностью становления (состояния) исследуемых показателей во всех группах (Дистанция, Универсалы и Спринт) выступает низкий уровень взрывной силы мышц рук, который особенно по абсолютной величине оказался наименьшим в группе Дистанция. Аналогичная тенденция проявилась и по показателям взрывной силы мышц ног, где величина абсолютного и относительного уровня градиента силы, оказалась наименьшей в группе Дистанция, причиной чего в первую очередь, выступает низкий уровень максимальной силы, который на прямую определяется массой тела спортсменов. Низкий уровень проявляется и по состоянию скоростно-силовой выносливости рук, который по абсолютной величине достигнутой мощности оказался наименьшим в группе Дистанция, лидирующее положение занимают спортсмены групп Универсалы и Спринт, по относительной величине мощности работы положение групп выстраивается в последовательности Дистанция, Универсалы и Спринт, отражая текущий уровень функциональной готовности, который в группе Дистанция обеспечивает более высокий уровень функционирования сердечно-сосудистой системы
The article presents the results of studying the specific manifestations of the formation of the leading physical qualities of 16-20-year-old ski racers, depending on the chosen specialization (distance, universal, sprint) at various stages of the preparatory period under the influence of training loads aimed at increasing the basic level of physical fitness. The purpose of the study was to study the features of the formation of the physical qualities of cross-country skiers, specializing in various types of competitive activities, in the annual training cycle. The results of a comparative analysis of intergroup differences in the indicators of development of the leading physical qualities indicate that at the beginning of the preparatory period, a feature of the formation (state) of the studied indicators in all groups (Distance, Universal and Sprint) is a low level of explosive strength of the muscles of the hands, which, especially in absolute value, turned out to be the smallest in distance group. A similar trend manifested itself in terms of the explosive strength of the leg muscles, where the magnitude of the absolute and relative level of the strength gradient turned out to be the smallest in the Distance group, the reason for which, first of all, is the low level of maximum strength, which is directly determined by the body weight of the athletes. A low level is also manifested in the state of speed-strength endurance of the hands, which, in terms of the absolute value of the achieved power, turned out to be the smallest in the Distance group, the leading position is occupied by the athlete of the Universal and Sprint groups, in terms of the relative value of the work power, the position of the groups is lined up in the sequence Distance, Universals and Sprint, reflecting the current level of functional readiness, which in the Distance group provides a higher level of functioning of the cardiovascular system