Scientific notes of P. F. Lesgaft University Scientific notes of P. F. Lesgaft University Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 1994-4683 2308-1961 127477 10.34835/issn.2308-1961.2023.09.p388-393 EJHDTP ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PEDAGOGICAL SCIENCES ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ PROBLEMS OF INDIVIDUALLY ORIENTED CONSTRUCTION OF THE TRAINING PROCESS OF HIGHLY QUALIFIED BIATHLETES ПРОБЛЕМЫ ИНДИВИДУАЛЬНО ОРИЕНТИРОВАННОГО ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БИАТЛОНИСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ https://orcid.org/0000-0001-8081-7202 Романова Яна Сергеевна Romanova Yana Sergeevna romanova8383@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0001-7188-0701 Загурский Николай Степанович Zagurskiy Nikolay Stepanovich n.zagurskiy@mail.ru

кандидат педагогических наук;

candidate of pedagogical sciences;

 https://orcid.org/0000-0002-1452-9226 Михалев Владимир Иванович Mihalev Vladimir Ivanovich

доктор педагогических наук;

doctor of pedagogical sciences;

 Сибирский государственный университет физической культуры и спорта Омск Россия Siberian State University of Physical Education and Sports Omsk Russian Federation Сибирский государственный университет физической культуры и спорта Омск Россия Siberian State University of Physical Education and Sports Omsk Russian Federation Сибирский государственный университет физической культуры и спорта Siberian State University of Physical Culture and Sports 08 07 2026 08 07 2026 9 388 393 25 09 2023 28 09 2023 https://uchzapiski.lesgaft.spb.ru/en/nauka/article/127477/view

Целью исследования является сравнительный анализ параметров тренировочных нагрузок и результатов соревновательной деятельности биатлонисток сборной команды России в олимпийском макроцикле 2010-2014 гг. В данном микроцикле 3 спортивных сезона спортсменки работали под руководством иностранного специалиста W.Pihlera. В статье показаны особенности планирования тренера и фактическое распределение тренировочной нагрузки по зонам интенсивности одной из спортсменок сборной команды. Анализ динамики показателей соревновательной деятельности (коэффициент скорости и занятое месте по скорости) в олимпийском цикле 2010-2014 гг. позволил оценить эффективность гоночной подготовки. Возможный неоптимальный выход на пик максимальных возможностей в олимпийском сезоне к главному старту показан на примере динамики показатели соревновательной деятельности (КС-коэффициент скорости и занятое место по скорости) одной из биатлонисток сборной команды России. Дополнительно представлены данные по общему количеству занятых призовых мест в двух олимпийских циклах 2010-2014гг. и 2014-2018 гг

The purpose of the study is a comparative analysis of the parameters of training loads and the results of the competitive activity of biathletes of the Russian national team in the Olympic macrocycle 2010-2014. In this macrocycle, 3 sports seasons, the athletes worked under the guidance of a foreign specialist W.Pihler. The article shows the features of the coach's planning and the actual distribution of the training load over the intensity zones of one of the athletes of the national team. Analysis of the dynamics of indicators of competitive activity (speed coefficient and occupied place in speed) in the Olympic cycle 2010-2014. made it possible to evaluate the effectiveness of racing training. A possible non-optimal exit to the peak of maximum opportunities in the Olympic season by the main start is shown on the example of the dynamics of competitive activity indicators (KC-coefficient of speed and occupied place in speed) of one of the biathletes of the Russian national team. Additionally, data are presented on the total number of prize-winning places in the two Olympic cycles of 2010-2014 and 2014-2018

 биатлонистки высокой квалификации интенсивность нагрузки зоны интенсивности показатели соревновательной деятельности highly qualified biathletes load intensity intensity zones indicators of competitive activity

Грушин А.А. Скоростно-силовая подготовка в циклических видах спорта с проявлением выносливости (на примере лыжных гонок) / А.А. Грушин, С.В. Нагейкина, Е.Н. Приходько // Вестник спортивной науки. - 2018. - No 2. - С. 11-16. EDN: VTVSRX Grushin A.A. Skorostno-silovaya podgotovka v ciklicheskih vidah sporta s proyavleniem vynoslivosti (na primere lyzhnyh gonok) / A.A. Grushin, S.V. Nageykina, E.N. Prihod'ko // Vestnik sportivnoy nauki. - 2018. - No 2. - S. 11-16. EDN: VTVSRX Иссурин В.Б. Результаты исследований и практические рекомендации по построению тренировки спортсменов на основе блоковой периодизации / В.Б. Иссурин // Вестник спортивной науки. - 2023. - No 2. - С. 15-22. EDN: FHWIVY Issurin V.B. Rezul'taty issledovaniy i prakticheskie rekomendacii po postroeniyu trenirovki sportsmenov na osnove blokovoy periodizacii / V.B. Issurin // Vestnik sportivnoy nauki. - 2023. - No 2. - S. 15-22. EDN: FHWIVY Новикова Н.Б. Варианты распределения нагрузок лыжников-гонщиков высокого класса в годичном цикле подготовки / Н.Б. Новикова, Г.Г. Захаров, Н.Б. Котелевская // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - No 7 (173). - С. 142-147. EDN: INMUAS Novikova N.B. Varianty raspredeleniya nagruzok lyzhnikov-gonschikov vysokogo klassa v godichnom cikle podgotovki / N.B. Novikova, G.G. Zaharov, N.B. Kotelevskaya // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. - 2019. - No 7 (173). - S. 142-147. EDN: INMUAS Павлова А.Н. Характеристика функционального состояния биатлонистов в подготовительном периоде годичного цикла / А.Н., Павлова В.В. Рябчук, В.Г. Гадылгареев // Известия Российской военно-медицинской академии. - 2020. - Том 39, No S2. - С. 180-181. EDN: HSZSEQ Pavlova A.N. Harakteristika funkcional'nogo sostoyaniya biatlonistov v podgotovitel'nom periode godichnogo cikla / A.N., Pavlova V.V. Ryabchuk, V.G. Gadylgareev // Izvestiya Rossiyskoy voenno-medicinskoy akademii. - 2020. - Tom 39, No S2. - S. 180-181. EDN: HSZSEQ Effects of intensity and duration in aerobic high-intensity interval training in highly trained junior cross-country skiers / O. Sandbakk, S.B. Sandbakk, G. Ettema, B. Welde // J Strength Cond Res. -2013. - No. 27 (7). - Р 1974-1980. Effects of intensity and duration in aerobic high-intensity interval training in highly trained junior cross-country skiers / O. Sandbakk, S.B. Sandbakk, G. Ettema, B. Welde // J Strength Cond Res. -2013. - No. 27 (7). - R 1974-1980. Karstrom M.J. Physiological responses to rifle carriage during roller-skiing in elite biathletes / M.J. Karstrom, Mc. Gawley, M.S. Laaksonen // Frontiers in physiology. - 2019. - Vol. 10. - P 15-19. Karstrom M.J. Physiological responses to rifle carriage during roller-skiing in elite biathletes / M.J. Karstrom, Mc. Gawley, M.S. Laaksonen // Frontiers in physiology. - 2019. - Vol. 10. - P 15-19. Tonnessen E. Influence of interval training frequency on time-trial performance in elite endurance athletes / E. Tonnessen, J. Hisdal, B.R. Ronnestad // International Journal of environmental research and public health. - 2020. - Vol. 17. - No 9. - P 3190. EDN: YSIIKF Tonnessen E. Influence of interval training frequency on time-trial performance in elite endurance athletes / E. Tonnessen, J. Hisdal, B.R. Ronnestad // International Journal of environmental research and public health. - 2020. - Vol. 17. - No 9. - P 3190. EDN: YSIIKF Talsnes R.K. Analysis of a sprint biathlon competition and associated laboratory determinants of performance / R.K. Talsnes. - NTNU, Trondheim, Norway, 2017. - 43 p. Talsnes R.K. Analysis of a sprint biathlon competition and associated laboratory determinants of performance / R.K. Talsnes. - NTNU, Trondheim, Norway, 2017. - 43 p.